【养生】夏吃豆,胜吃肉!这6种养生豆,好过吃补药!

来源: 肇庆一院/zqsdyrryydyh



烈日炎炎吃啥好?

当然是夏吃豆、胜吃肉,

“吃豆派”有福啦!

绿豆百合解暑,

红豆薏米祛湿,

扁豆肉末养胃……

各种豆类各种做法,

想想都觉得幸福。

适合夏季吃的养生豆是哪些呢?

看看就知道啦。


来源丨生命时报、人民日报