口眼干燥？可能中了TA的招！一种可怕的慢性自身免疫性疾病

干燥综合征(Sjogren syndrome，SS)是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。

主要表现为口、眼干燥；腮腺、颌下腺的反复肿大；也可出现多器官、多系统损害如肺间质纤维化、肾小管酸中毒及神经病变等。

如果出现下面情况之一, 特别是中老年人, 都应该警惕干燥综合征。

☆不典型的关节痛，并以不对称的大关节为主。

☆吞咽干性食物困难，经常需要用水来帮助。

☆成年女性反复发作的腮腺炎或者持续肿大。

☆近几个月或几年迅速出现龋齿或牙齿脱落。

☆两眼干涩、少泪或无泪、反复的砂子进眼或砂磨感、眼睑反复出现化脓感染。

☆原因不明的胰腺炎或低钾软瘫表现。

☆不明原因的肺间质纤维化，反复出现咳嗽、痰液粘稠。

☆不明原因的肝胆管损害、高球蛋白血症、血细胞减少症, 包括贫血、白细胞或血小板降低。

1.口眼干燥问题不容小觑，平时应养成饭后漱口或刷牙的好习惯，预防口腔感染及龋齿的发生。注意多饮水或以玄参、生地、麦冬、枸杞、乌梅等滋阴清热生津之品冲茶代水饮用。

2.注意起居饮食，多食用清热生津的瓜果蔬菜如豆豉、丝瓜、芹菜、西瓜、苹果、脐橙。忌食辛辣温燥伤阴之品如浓茶、咖啡、牛羊狗肉以及辣椒、花椒、茴香等。戒烟戒酒。

3.注意皮肤保养及防晒。根据自身皮肤状况选择适合的护肤品及防晒霜，避免皮肤干燥，锁住水分。也可适当进行按摩护理等，促进皮肤血液循环和新陈代谢。

4.总之，要保持良好心态，乐观向上，保持充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。如有不适，请及时前往医院专科医师处进行咨询和治疗。