大暑将至，我从今夜开始守望，炙烤方休。我将不出门、不化妆、不做饭。我将只吹空调，光吃外卖。我将瘫在家里，生死於斯。空调是大暑中的利剑，烈日中的守卫。西瓜是抵御炎热的良方，WIF是唤醒瘫者的号角。我将生命与荣耀献给空调，WIFI，还有西瓜。今夜如此，夜夜皆然。
成都这两天的天气简直是
夜间瓢泼大雨
日间高温炙烤
难道是为了迎接龙妈的回归
连非洲人民都回家乡避暑了
不知异鬼大军能否抵挡得住成都的大暑
说好的凌冬将至呢
明日就是大暑
是一年中最热的节气，正值中伏前后
热度可以说是“居高不下”
这个时候会有很人，食欲不振、无精打采、心烦易怒
前几天小编还看到新闻
一个些个人因为心理中暑，变得易怒，暴躁
SO
大暑，养心很重要
那么，养心又有哪些方法呢
当然是空调，WIFI，西瓜啦
哈哈哈
好了，首先要睡眠充足，手机党，游戏党们
你们早点休息
其次要保持微笑
笑是夏天养生的良药，“笑一笑，十年少”
不无道理
笑是精神愉悦的一种标志
夏季气候闷热，易使血压升高，心烦意乱
这时若能笑口常开
就能改善情绪，从而协调人体各脏器的功能
还有茶与粥
夏季天热容易出汗，尤其大暑时节达到一年最热的时候
清心茶与荷叶粥
是夏季非常简单且实用的养心良方
清心茶
用金银花、金莲花、百合花
这三种花一起泡茶喝
可以起到清心火、清热解毒的作用
荷叶薄荷粥
鲜荷叶1张，薄荷30克，粳米100克
将荷叶洗净、切碎，薄荷洗净，两物加适量清水用中火煮后取汁
倒入粳米煮粥，然后加冰糖，即可食用