太恐怖了!
超过3个月以上未使用的凉席,
每张上面至少有上万只螨虫!
你满心欢喜地拥凉席入眠,
它却可能带给你满身的红疙瘩。
谁在卧室陪你入睡?除了凉席还有它们
被称为“避暑三宝”之一的凉席,在炎炎夏日中给我们不断输送面对高温的信心和勇气,怕热星人没有它可不行。
凉席虽好,但凉席上的螨虫威力却是我们难以回避的“痒”,一不小心就会让你的皮肤遭殃。
①到处都是我的房产——凉席、人脸、枕头、被子等等。“家居环境之大,莫非吾土”。
②我吃的可谓是“地上有天上无”——无知的人类的汗液是我美味的饮料;而那脱落的皮屑和分泌物则是我的豪华大餐!
人一旦被螨虫蜇咬后,易引起人体皮肤的过敏反应,会出现红肿、瘙痒等症状,大多发生在背部、腿部、腰部等接触部位。
这种又痛又痒的感觉,让人站也不是躺也不是……
凉席除螨小妙招
热爱健康的你,切记在凉席“上岗”前,先做好除螨工作噢。那怎么洗才好呢?用湿毛巾擦,用洗衣粉、肥皂洗?又或者用杀虫剂?
其实这些效果都不好。
对付凉席中的螨虫可是个大工程,单一方法并不能彻底消除尘螨,必须三管齐下:
凉席使用前,先用开水全面地烫一次。
烫过的凉席要放在太阳下曝晒,一般要持续晒三天。
在使用过程中,最好每天用毛巾擦拭一次,遇到太阳大的好天气,也要经常拿出去晾晒。
如果你觉得这么做战线太长,小编这里还有一个除螨小妙招。
除螨小妙招:
首先,我们要准备的道具有:一个电烫斗、一条湿毛巾。步骤如下:
①把凉席铺好,用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫凉席。
②请保持湿毛巾在每一个部位持续熨烫久一些,这样就能用高温的蒸汽来杀死螨虫了,也解决了凉席难以放在热水里浸泡的问题。
③毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵、粪便,因此,在熨烫之中也要多洗几次。
螨虫最适宜的生存条件是温度17℃~30℃,当温度高于55℃时,10分钟以上,螨虫就无法生存。所以用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。
除了凉席,整个卧室也要经常清洁除尘,床单、被褥、枕芯、地毯等要经常清洗,并在阳光下曝晒,或者用60℃以上的热水清洗。
定期对地垫、地板缝等用吸尘器进行吸尘处理,卧室最好不要铺地毯。
卧室还要常开门窗通风采光,保持室内空气清新干燥,清扫时最好湿式清扫,避免扬尘。
并非人人都适合睡凉席,你家凉席买对了吗?
婴幼儿:植物纤维凉席
婴幼儿皮肤娇嫩,需如何选凉席?
①对汗液吸收能力较强,透气性能较好的凉席。
②有一定的抗菌能力,不易滋生细菌、螨虫等有害物质的凉席。
应该选择植物纤维方面的凉席,例如藤席、亚麻席、草席等性子较温和的凉席,最好不要选竹席。
青少年:冰丝凉席
青少年,活动量也比较大,加上天气比较炎热,所以身体出汗量较多,需要较为舒适凉爽的凉席提供休息,散发余热。
建议使用冰丝凉席,其次是植物纤维凉席,例如藤席、亚麻席等,再次就是竹纤维凉席。
中年人:牛皮席
中年人是主要劳动力人群,每天都有大量的工作和生活,身心最为劳累,需要得到较好的休息,尤其是晚上,更需要良好的睡眠。
可以考虑使用牛皮席,但身体较弱的人不建议使用此类席,另外藤席也是个不错的选择。
老人:凉席上铺层床单
老年人不宜直接睡凉席,以免出现畏寒、肢冷、乏力等不适。
专家建议,在凉席上铺层床单,既可吸汗、防止皮肤被划伤,还能减少凉席过凉对老人身体的影响。
贴心提醒
虽然凉席夏天能给我们带来清凉,但不是所有的人都适合睡凉席,如人在受寒着凉和伤风感冒时就不宜睡凉席,因为凉席温度低,会使皮肤的毛孔收缩,不利于汗液的排出,可能会加重病情。
此外,糖尿病人、处在经期的女性尤其是有痛经的人等最好少用或不用凉席。
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