亲们觉得热吗？当然，现在可是三伏天呀……可是，有些人却长衣长裤，不开空调不开风扇，还盖着厚棉被！小编看了一个新闻后，震惊之余更多的是痛心：山东淄博一名年轻产妇“坐月子”丧命！
历史总是惊人的相似，旧观念不改，悲剧也会不断重演！
7月9日，一名年轻女子被家人送到山东淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态：热射病。
然而这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，还让她盖着被子。
经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。
哈哈
这样的悲剧
远不止一例……
白
1
2010年7月
潍坊一产妇凌晨被送到医院抢救。当时，产妇脉搏细弱、神志模糊、血压偏低，处于重度昏迷状态。据她的家人介绍，当天是她生完孩子第六天。为了避免受到风寒，家里室内平均温度在36℃左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。最终，由于中暑严重，该产妇不治身亡。
2015年8月
家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，因为家里处置不当，产妇情况十分危急。随后，产妇被送到医院救治，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。
产褥中暑的常见原因是由于旧风俗习惯怕产妇“受风”而要求关门闭窗、包头盖被，使居室和身体小环境都处在高温、高湿状态，导致体温调节中枢功能衰竭而出现高热、意识丧失和呼吸循环功能衰竭等中暑表现。
重度中暑如果处理不及时，可在几小时内因呼吸、循环衰竭而死亡！幸存者也常遗留中枢神经系统不可逆的后遗症。
坐月子的奇葩事
关于产后护理，为什么中西方差距这么大？
外国人生完孩子，三个小时就可以出院了，而我们要坚持民俗“坐月子。”
首先，我们必须承认的是，中国与西方的人的体质完全不同，老外看起来人高马大，饮食上，我们中国人习惯吃五谷杂粮等碳水化合物，但老外多以牛羊肉为主，因此在体质方面，造成了巨大的差异。相比之下，我们中国人的体质普遍要弱一点。
所以“坐月子”是有必要，但是中医从来没有说过坐月子不让洗澡，不让出门，只是让孕妇注意保暖，避免感冒。
由于公共教育的长期缺失，坐月子逐渐变成了一种曲解的弊端。现在是时候这些陋习画个句号了！
陋习一
传统习俗诠释：生孩子过程中全身骨缝都会被打开，风邪易钻入骨缝中，给产妇留下身体疼痛病根。因此，月子里身子要捂得严严实实，并封住家里门缝窗缝。
现代医学诠释：不论冬夏家里都应定时通风换气，保持空气新鲜。衣着也应根据季节变化注意增减，避免体温升高中暑进而引发高热抽风。特别提醒产妇身体不能直接吹风。
陋习二
传统习俗诠释：产妇在生产时消耗了大量精力和体力，体质虚弱，筋骨松软。不能过早坐起来，即使坐起来也不能下床活动，否则日后容易身子骨弱。
现代医学诠释：产后较长时间不活动，易使产妇下肢静脉血栓及肠粘连，特别是剖腹产产妇。同时产后盆腔底部肌肉组织也会由于缺乏锻炼而托不住子宫、直肠或膀胱，导致膨出。适时适度活动，可促进子宫、直肠和膀胱功能尽快恢复。
陋习三
传统习俗诠释：鸡蛋补血，滋补身子。吃得越多越好，产妇元气恢复得越快。
现代医学诠释：鸡蛋含有丰富蛋白质和十八种氨基酸，可促进乳汁分泌。但不宜多吃，过多摄入蛋白质会加重肝脏及肾脏负担，每天2个即可。
陋习四
传统习俗诠释：月子里刷牙漱口会动摇牙根、伤及牙龈，造成牙齿过早松动、脱落。
现代医学诠释：不刷牙漱口反而易形成牙菌斑，在细菌作用下发酵产酸，致使牙齿脱钙形成龋齿或牙周病，引起口臭、口腔溃疡等。切记用温水软毛刷牙，每天三次。
陋习五
传统习俗诠释：产妇脾胃虚弱，为避免日后长期胃肠不舒服或易腹泻，最好不要吃蔬菜水果。
现代医学诠释：无肠胃不适的前提下，吃新鲜蔬菜水果（避免过凉）大有益处。产妇在月子里容易排便困难，而蔬菜水果中含有大量膳食纤维，可促进肠蠕动，利于产后通便。以及补充产妇身体康复及乳汁分泌所需的维生素和矿物质。
陋习六
传统习俗诠释：产妇在分娩后气血两虚，如果在月子里洗澡，会使风寒侵袭体内，导致周身气血凝滞，日后出现身体关节和肌肉疼痛。
现代医学诠释：产后及时清洁身体有效缓解分娩疲惫，避免伤口发生感染，引起毛囊炎、子宫内膜炎等。如果产妇会阴部无伤口及切口，消除疲劳恢复体力后就可淋浴。
问题来了，
如何科学坐月子呢？
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