【养生】气血两虚型心律失常如何调养

来源: 仟源中药/cyzy-2015

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引言

心律失常是指心律起源部位、心搏频率与节律,以及冲动传导等任何一项异常,临床表现为心跳的节律和频率过快、过慢或不规则,脉搏的搏动亦不规则。


心律失常可见于各种器质性心脏病,如冠心病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病等,在心力衰竭扣急性心肌梗塞时更为多见。发生于基本健康者或植物神经功能失调者中的心律失常也不少见。部分患者病因不明。心律失常可按发生原理分为冲动起源异常和冲动作导异常两大类,冲动起源异常包括窦性心律失常,异位心律失常(早搏、扑动、颤动)和阵发性心动过速。冲动传导异常包括传导阻滞和预激综合征。

心律失常可归属于中医学“心悸”病范畴。主要由于阳气不足,阴血亏损,心失所养;或痰饮内停,淤血阻滞,心脉不畅所致。病变部位在心,症候特点是虚实相兼,以虚为主,常用的治疗大法有补益气血,调理阴阳,化痰涤饮,活血化瘀,养心安神等。

心律失常气血两虚型常见心悸气短、头晕目眩、面色不华、神疲乏力、心烦不寐、梦多健忘等,其补气血药膳有:归芪乌鸡、冬虫夏草全鸡、红枣党参炖鲍鱼、二红蒸鳗鱼、归芪蒸石斑鱼、红枣党参烩海参、红参枸杞子酒、红参田七蒸乳鸽、黄芪猴头菇汤、红参鹿尾汤。

归芪乌鸡

功效气血双补。养阴退热.滋补肝肾。心律不齐、气血两虚型心悸患者食用。

当归10克,黄芪20克,乌鸡1只,冬菇30克,料酒10 毫升,葱10克,姜、盐各5克。把当归洗净,切4厘米长,黄芪洗净,切成薄片;冬菇切两半,洗净。乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;姜拍松,葱切段。把乌鸡放在炖锅内。放人上汤,放入料酒、葱、姜、盐、冬菇和当归、黄芪。把炖锅置武火上烧沸,再用义火炖煮1小时即成。每日1次,佐餐食用,吃乌鸡肉50克,随意喝汤吃冬菇。

冬虫夏草全鸡

功效补气血,益肺肾。用于心律不齐、气血两虚患者。

冬虫夏草10克,红参9克,仔鸡1只,料酒、酱油各 10毫升,葱10克,姜、盐各5克,上汤600毫升。冬虫夏草用白酒浸泡30分钟洗净;红参洗净,切片;仔鸡宰杀后去毛、内脏及爪;葱切段,姜切片。鸡置蒸盆内,用料酒、酱油、盐把鸡身上抹匀,放人葱、姜和L汤600毫升;把红参片、冬虫夏草放在鸡身上或鸡腹内。手巴蒸盆置武火上蒸1小时即成。每日1次,每次食鸡1~150克。吃冬虫夏草和红参喝汤。

红枣党参炖鲍鱼

功效补气补血。心律不齐、气血两虚之患者食用。

红枣10颗,党参10克,鲍鱼、菜胆各100克,鸡汤 400毫升,料酒10毫升,葱、姜、盐各5克,植物油30毫升。红枣去核,洗净,党参切片;鲍鱼洗净,切薄片;菜胆洗净,葱切段,姜切片,炒锅放植物油武火烧至六成热,放入红枣、党参,再放入葱、姜爆香,放入鸡汤400毫升,放入鲍鱼、料酒、盐,菜胆,用文火煮25分钟即成。每日1次,分两次食完,佐餐或单食。

二红蒸鳗鱼

功效补气养血,心律失常、气血两亏虚患者食用。

红参9克,红枣10颗,鳗鱼1条(约500克),酱油、料酒各10毫升,葱10克,姜、盐各5克,胡椒粉3克。红枣洗净,去核,红参洗净,切片;鳗鱼洗净,去腮及内脏,切成4厘米长的段(不切断),鳗鱼放在蒸盆内,抹上酱油、料酒、盐,放入姜、葱、在鳗鱼身上放置红参片、红枣,撒上胡椒粉;放入鸡汤200毫升。蒸盆置蒸笼内,武火蒸15分钟即成。每日1次,每次食鳗鱼50克,吃红枣、红参,喝汤。

归芪蒸石斑鱼

功效补气血,益精髓。心律不齐、气血两虚之心悸患者食用。

当归6克,黄芪15克,石斑鱼1条(1000克),鸡汤 300毫升,料酒、酱油各10毫升,葱10克,姜、盐各5克。当归洗净,切片,黄芪洗净,切片;石斑鱼洗净,去鳃、内脏及鳞;姜拍松,葱切段。把石斑鱼边放人蒸盆内,放入料酒、酱油、盐,抹在鱼身上,放人葱、姜,加鸡汤300毫升。在鱼身上放置当归和黄芪片。蒸盆置蒸笼内武火蒸15分钟即成。每日1次,每次食鱼50克,佐餐食用。

红枣党参烩海参

功效补气补血,添精益髓。心律不齐、气血两虚之心悸病患者食用。

党参10克,红枣10颗,海参50克,黑木耳30克,胡萝卜100克,鸡汤300毫升,料酒10毫升,葱10克,盐、姜各5克,植物油50毫升。红枣洗净、去核;海参洗净、发透,切成长条;黑木耳发透,去蒂根,撕成瓣.胡萝卜切4厘米长、3厘米宽的块;姜拍松,葱切段。锅置中火上烧热,放入植物油,烧六成热时,放人葱,姜爆香,投入海参,加料酒、盐、党参、红枣、黑木耳,胡萝卜,炒匀,再放人鸡汤用文火煮至浓稠即成。每日1次,每次吃海参25克,随意吃木耳、胡萝卜。

红参枸杞子酒

功效补气补血,强化心肌,促进血液循环,增强血管弹性,防止血管阻塞。心律不齐、气血两虚之心悸患者食用。

红参10克,枸杞子20克,红枣10颗,山楂20克,米酒500毫升。红枣洗净去核,红参切片,枸杞子洗净,去杂质,山楂洗净,去核,红枣、红参、枸杞子、山楂同米酒放人容器内,用笼子密封,每天摇动1次,20天即成。每日2次,每次15毫升。

红参田七蒸乳鸽

功效补虚益血,补气祛淤。心律不齐、气血两虚之心悸患者食用。

红参、田七各10克,乳鸽1只,料酒、酱油各10毫升,葱10克,姜、盐各5克,鸡汤300毫升。红参切片,田七打成绿豆大颗粒;乳鸽宰杀后,去毛及内脏、爪。料酒、酱油、盐抹在乳鸽身上,把乳鸽放入蒸盆内,放人姜、葱、红参和田七,放入300毫升鸡汤。蒸杯置蒸笼内,武火蒸45分钟即成。每日1次,每次食乳鸽半只。喝汤吃红参,田七。

黄芪猴头菇汤

功效补气养血,补脑强身。心律不齐、气血两虚之心悸病患者食用。

黄芪20克,当归10克,红花6克,猴头菇、小白菜各 100克,鸡汤100毫升,料酒10毫升,葱10克,姜、盐各5克,胡椒粉3克。猴头菇冲洗后,放入盆内,用温水发胀,约30分钟捞出,去蒂根,切成薄片:姜、葱切片和段;小白菜洗净,待用。黄芪切片,当归切4厘米长的段,红花洗净,放入炖锅内,放人猴头菇、料酒,盐、姜、葱、胡椒粉、小白菜,再放人鸡汤。猴头菇炖锅置武火烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。每日1次,佐餐食用。

红参鹿尾汤

功效补元气,益肾精,暖腰膝。心律不齐属气血两虚患者冬季食用更佳。

红参6克,鹿尾1条,鸡肉200克,火腿、猪瘦肉各 50克,水发蘑菇30克,鸡汤2000毫升,植物油50毫升,料酒10毫升,葱10克,白糖、姜各5克。鹿尾用沸水泡后取出,洗净,再下沸水锅内滚烧10分钟,捞出除去毛。锅置中火上,放入植物油,烧六成热时,放入姜、葱爆香,烹入料酒,加水,将鹿尾下锅再煮10分钟,除去臊味,切大块。再重起油锅,放人植物油,放人姜、葱、鹿尾块、白糖、鸡肉、火腿、猪瘦肉,蘑菇和鸡汤。把红参放入汤中。锅置武火上烧沸,转文火炖1小时即成。每3天1次,每次吃鹿尾半只、随意喝汤。


心律失常是多种心血管疾病的并发症,其饮食原则上应根据其病因而定,如心力衰竭的患者应限盐.进食易消化食物,冠心病患者应进食低胆固醇、低脂类饮食。另外,心律失常患者应注意忌吸烟和忌大量饮酒。


心律失常的预防十分重要,要做到以下几点:

1.生活规律、起居有常,切勿过劳、精神紧张、经常熬夜等,平时要做到适当体育锻炼,保持标准体重

2.要保持良好的情绪,避免情绪激动,要培养广泛的兴趣,自寻乐趣,经常调节情绪,使自己始终保持良好的心情

3.积极预防和治疗引起心律失常的基础疾病,控制患病的各种危险因素,如高血压、高血脂、糖尿病等,控制和预防风湿活动,禁烟限酒,避免受凉、细菌感染等

4.如发现出现心律失常的临床症状,应在医务人员的指导下积极治疗,防止拖延病情,造成严重的后果和不可逆的并发症


图片来源网络

食谱来源中医中药秘方网

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