今天开始
就要进入超长版的二伏天了
二伏也叫中伏
2017年中伏时间
7月22日——8月10日（20天）
中伏是一年中最热的时期
也是最易生病、最易除病的20天
“冷在三九、热在中伏，除病先机不要溜”
初伏：防中暑
末伏：躲老虎
中伏：除病根
数据显示
气温每升高1℃
急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%
每年夏天从6月开始
心脑血管疾病就进入了高发期
并且会一直持续到8月中旬
二伏吃面有一个很重要的原因在于
“热面”有利于通过排汗
以祛除人体内滞留的潮气和暑气
也是中医养生里提倡的“以热制热”法
不光吃面能排汗排湿热防中暑
还因为
入伏后是麦子丰收的季节
用新小麦做成的面食
富含糖类、B族维生素、多种矿物质等
使人容易有饱腹感（适合减肥）
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