大暑来了!送你名中医的消暑秘诀,5道"养生粥"健脾养身

来源: 山东卫生计生/sdswsjsw

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7月22日是夏季最后一个节气——大暑。大暑节气的到来,意味40℃以上的极端天气将变成“家常便饭”,雷雨天气也频繁出现,导致湿度大,气压低,“桑拿天”的蒸煮模式正式开启。安心度过夏天,戳图跟老中医学几招↓

祝您健康

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资料来源:生命时报