【养生】你爱喝的饮料究竟有多少糖?

来源: 遵化公共卫生/zhggws


你有木有在这酷暑中

来一杯冰爽的饮料?


酸梅汤,椰汁,碳酸饮料?

哪个是你的最爱?


一杯饮料下肚,

伴随着多少能量和糖分也进入你的肚里呢


下面和小编一起看看~



常见饮料含糖量表



所以

凉爽的同时也要注意营养哦~

特别是要减肥的MM


来源:中国疾控动态


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