为全身供血的心脏， 看似强大，实则脆弱。 心脏最脆弱的6个时段如下： 1. 暴饮暴食后 2. 用力排便时 3. 剧烈运动时 4. 压力大、精神紧张时 5. 每天早上6点至12点 6. 每年11月到来年3月