成人睡觉流口水是脾虚吗？怎么改变这个现象？

流口水的现象常见于婴幼儿时期，一般6个月-3岁的孩子会流口水是正常的现象。

新生儿的唾液腺不发达，唾液分泌很少，3～4个月开始唾液分泌增多，6个月后由于饮食转变，刺激神经引起唾液分泌增加，才开始发生流口水现象。

婴儿口腔浅，不会调节口内过多的液体，因而就发生流口水现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会以吞咽来凋节过多的唾液，这种流口水现象就逐渐消失。

不过，有些成年人一直深受“晚上睡觉流口水”的困扰，早上起床总发现枕头湿湿的，既尴尬又无奈，那么，是什么原因导致睡觉流口水呢？可以改变吗？

成人睡觉流口水的常见原因和应对措施

1、口腔卫生不良

如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。

此时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口等习惯。如果有口腔疾病如龋齿、牙龈炎等应到口腔科就诊，通过治疗让口腔可以在正常的状态分泌唾液，减少流口水情况。

2、牙齿畸形

牙齿畸形会造成睡觉时流口水。特别是前牙向前凸出较明显的人，常出现开唇露齿，睡觉时唇部非常难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。

此类人最好尽快矫正牙齿，让牙齿变成正常形状，当睡觉时唇部可以覆盖完全的牙面，才可防止流口水。

3、脾虚

口水也称“涎”，中医认为，涎由脾气化生并传输分散。在脾气充足的情况下，脾的“固摄”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常传输，帮助吞咽及消化，但不会溢出口腔。但在脾虚的情况下，脾的“固摄”功能失调，涎液不能正常传输，从而发生“流口水”的现象。

脾虚的人需要健脾固肾，日常可通过中药来调理，可吃些莲子、山药、芡实等。

4、睡觉姿势不对

不良睡姿如趴在桌子上，或者侧卧位睡觉，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时就容易流口水。这类人需要纠正不良睡姿。

5、神经调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的。一些神经症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时也可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。

这类人需要进行疾病治疗，可服用一些可以益气安神的药物。

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