【惠民.大暑】冬病夏治,免费体验岳氏中草药熏蒸疗法!

来源: 长春岳氏万全堂中医院/ccyswqt


三伏天岳氏惠民活动


冬病夏治,免费体验岳氏中草药熏蒸疗法!仅限每天只限30人!


——祛湿邪、美白、养颜、长寿让身心健康



三伏天


三伏天中草药熏蒸是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人体内阳气最盛的时机进行调理。熏蒸有温经通络、行气活血、祛寒逐湿等作用。


在“三伏天”熏蒸能增加机体的免疫功能,针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的功效。



三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。


人体是有一定自御功能的,当有寒气来袭时,毛孔就会自动收缩。汗液排不出去,湿邪就会被关闭于体内,从而导致头昏脑胀、四肢无力,甚至会出现发烧、头痛等症状。所以,不要因怕出汗而躲在空调房里。并且,冷饮不但消不了暑气,反而会伤了脾胃。


“温度决定一个人的生老病死”,十个女人九个寒,寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿!


夏季最佳养生方式就是出出汗,排排湿!


入伏时间

初伏 2017年7月12日-7月21日 10天 

中伏 2017年7月22日-8月10日 20天

末伏 2017年8月11日-8月20日 10天 



三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。冬病夏治,最好的时机就是三伏天!养生从现在开始:


过好三伏天!一年身体健康无病痛!

入伏五件事


1

颈椎


天气热自然很多家庭都开着空调,颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。


2

喝水


由于气温高,身体缺水速度也会加快。但如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。


 因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。


3

眼睛


在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。

   多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。

晨练

     研究表明,夏季空气污染物在早晨6点前,烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多,正是污染的高峰期,呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。因此,夏季晨练时间不宜早于6点。


4

肠胃

夏季是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。


睡觉时,不要赤膊,要身穿睡衣,这样可以护好腹部,防止“风邪”进入体内,伤及脏腑。夏季男性最好不要赤膊出门,女性也不要穿过短的裙子。



初伏来临,热火朝天

此时养生很关键


甚食油腻少甜食


晨起黄昏多锻炼


常记降温和防暑


快乐养生过夏天


伏天到来,避免暴晒

劳逸结合,多吃蔬菜

油腻辛辣,最好拜拜

茶水常喝,放松心态

睡眠充足,烦怒要戒

防暑药物,随身携带

健康度伏,欢乐常在


快把健康送给家人朋友

愿您幸福常在,福气常来!



岳氏万全堂夏日惠民活动



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