接着国医堂黄杰黄主任为大家详细讲解了失眠、抑郁、更年期产生的因素，预防与治疗此类疾病，引导大家要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，加强自我保健，防患于未然。并且，黄主任还针对病情教大家怎么按摩穴位来减轻痛苦。
讲座结束后，大家可以到二楼进行免费的义诊活动，活动现场，大家有序地排着队伍，医生一边认真地给他们把脉、做记录，一边仔细询问他们的身体状况，并将检查结果及时告知他们，针对身体情况给予相应的意见。
此次活动，大家都对这样的义诊活动感到非常满意，并表示今后会积极参与到国医堂举办的各项活动中来。
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以上方法仅供参考，小编在这里要提醒大家，如使用上述方法无效的话，请及时到医院诊断治疗，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。如有健康疑问，可到国医堂公众号（sygytzyy）或拨打咨询热线（024-83831666）进行咨询。