夏季的穿着要以能适应炎热的气温和抵御阳光的辐射为好。服装要选白色等浅色的，因夏天阳光辐射强烈，浅色有一定的防辐射作用，吸收辐射热量低，使人感到凉爽舒适。款式以宽松为好。丝、棉、麻质料的内衣，因透气性、吸湿性、散热性好而受到人们青睐。夏季不宜穿化纤衣服，因化纤衣服吸水和透气性差，不宜散热，容易引起皮肤过敏反应。
衣服和袜子常常有汗臭味，只需把衣服和袜子洗净后，再用加有少许醋的清水漂一遍，就能去除臭味。夏季沾有汗水的衣服，一定要用冷水洗，切不可用热水烫洗，否则越洗越黄。
夏季不宜久穿长筒丝袜，因为袜子紧箍在皮肤上，不利于毛孔舒张，影响汗液排出，容易发生中暑、局部皮肤病以及病毒感染。