艾灸的强大作用:防治眼疾、彻底解决女性体寒的难题!

来源: 安康医药/hxakNO-1

一:艾灸眼睛,好处真是太多了!

       也许你还不知道——中国青少年近视发病率已高达85%!理所当然的,会有灸友问艾灸可以不可以防治近视。我们的回答是肯定的,只要坚持艾灸!

  曾经有人通过几年的坚持艾灸,特别是熏目灸后,在其56岁年龄能够将视力由0.7恢复到1.2,可见熏目灸的厉害了!

调理眼疾就靠一招:熏灸眼部


       眼球周边包含了印堂,太阳穴,鱼腰穴,上明,球后穴等穴位,熏灸可主治诸眼疾:如目赤肿痛,视神经萎缩,眼皮跳动,眼睑下下垂,口眼歪斜,白内障,青光眼,近视远视、视物模糊、眼干眼涩等!



  在熏灸眼周部位时,可以同时熏灸到眼眶周围的穴位,恰好这些穴位也是经络疗法临床上对治疗各种眼疾的常用要穴,如胃经的承泣四白穴(四周变洁白光明之意)治疗夜盲,近视,迎风流泪,视神经萎缩等;


    还有膀胱经的睛明穴也是治疗慢性眼疾和近视的要穴,攒竹穴是治疗各种眼疾,假性近视的要穴;三焦经的丝竹空是治目赤肿痛和明目的要穴;肠经的迎香是治口眼歪斜和防感冒穴;胆经的瞳子治目赤痛和各种眼疾;

       熏灸眼部周围部位,可以同时熏灸数条经络的十几个治疗各种眼疾的重要穴位,可说是一石多鸟之法,这也是这种傻瓜熏灸法功效特别明显的特色优势之处,每次每部位约熏灸5分钟,每天1~2次;这一组针对眼部位艾灸。

熏灸眼部操作须知:

  由于眼部皮肤比较娇嫩,特别是小朋友的皮肤,所以熏灸眼部时请务必闭目,并且选用高比例的质量好的陈艾,艾灸时追求舒适为度,不要有灼烫感,选择艾灸杯比较得心应手,不会烫伤皮肤。

如果有时间,除了熏灸眼周,还可兼顾眼部保健常用穴!

1、光明:因能恢复视力而得名!

2、风池:明目益听!

3、养老:视力减退缓解穴!

4、合谷:面口合谷收!面部问题都可找他,包括眼疾

5、曲池:是古人常用的目疾艾灸名穴,也被日本人特别推崇,建议老年人防止老花眼,视力减退,眼睛清亮的名穴,对眼睑炎,眼结膜炎,眼角膜炎等眼部诸炎症也有效。

下面是从体质上调理眼疾!

这组配穴是从根本上调理眼疾:

1、肝俞

2、肾俞

3、三阴交

4、中脘

5、耳部熏灸


      中医说,“肝开窍于目”,就是说眼睛的疾病问题归肝管,肝俞调肝;又说“肝肾同源”,肝的功能好坏与肾的功能有密切关系,“肾上开窍于耳”,熏灸肾俞和耳部调肾; 脾和肾的功能健康又是我们身体健康的根本,中脘调脾胃;三阴交是能同时调理肝脾肾功能的强壮穴。

       中医认为身体出现某一个病症,如眼睛近视散光的问题,不是独立的眼睛毛病,而是人体整体失衡的结果, 所以我们建议艾灸这组穴位是从根本调理体质,帮助眼睛恢复健康。

      “久视伤肝”,在每次用眼学习超过一小时或疲累时,请暂停休息一下或熏灸眼部3~5分钟,畅通眼部的气血。

       虽有艾灸在手,能快速有效的缓解视疲劳,但是也不能用眼过度,日常保持用眼卫生才是最主要的。


眼部温灸,治眼疾的同时还美容!

让人惊喜的是,在治疗眼疾的同时,还可以起到祛皱的美容效果!

用这种方法治疗两个疗程后视力可有明显提高,同时也具有美容的效果。美容院就是用眼部温灸器给需要美容的人在眼部去皱。

熏灸眼周,好处多多,好方法要常用哦



二:艾灸——彻底解决女性体寒的难题!

     

       寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”,“寒则血凝“,寒损耗阳气,形成气血虚、血瘀。现在很多女人都是“冰美人”,手脚冰冷,胃寒宫寒,性和情都冷淡!

       如果触摸她们腹部,一般温度都比较低,脉脉艾灸提醒你腹部温度每降低一度,代谢就会减少12%血液循环差,血液里杂质污染就增加免疫力减少30%得肌瘤和不孕症的机会就多一次,直接加速身体衰老速度!!

上腹部——胃寒

      女人靠血养,血是脾胃“消化”食物转化而来消化酶对温度非常敏感,胃寒腹腔温度一低,酶就怠工了,食物没有酶高效率作用难以转化,很多女性经常困惑:吃得多吃得好却不见补,正是如此!

     没有腹部那点温度,小肠转化能力低,食物也无法转化成血濡养脏腑,能量积压形成体内毒素,自然“黄脸婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等问题都出现。女人,你吃最贵的补品不如一次的腹部保温见效。

下腹部——宫寒

    “女人十有九寒”,有妇科疾病的女人通常都是下腹部温度较低。

      腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右。女人腹温低,腹部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清理速度自然变慢,毒素淤积成为女人身体最大的伤害。

      子宫是孕育生命地方,如果长期毒素淤积无法代谢出去,就如一个堆满垃圾的荒芜野地,不但难怀孕,即便怀了,孩子也容易生病。另外直肠、结肠也在盆腔内,血液瘀滞,会形成顽固性便秘。 

      女人属阴,经常保持腹部温洵如个“小火炉”,腹腔经脉气血才能充盈,才能面如桃花,体态性感如春。女人学会腹部保温,比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、根本。因此,对于女人来说,一生的保养课题就是要“热”养腹部。





      艾灸是给腹部加温的最好方法,注意注意,艾灸可不是简单的物理加温!是真正的温经散寒、活血化瘀、陪补阳气的中医治疗方法!

      除了艾灸小腹,腰部和腰骶处的八髎穴,这一大片也是艾灸的重点,前后“夹击”效果翻倍!

       除了艾灸外,每日清晨常喝老姜红糖水,也是不错的方法,能驱寒温暖身体,升发肾阳温暖脾胃,非常利于小肠“化”解早餐食物,满足身体的一天营养物质能量供给。

      冬吃萝卜夏吃姜,现在正是吃姜的好时令,借助三伏天旺盛的阳气,早晨喝一杯老姜红糖水,或者吃一碗老姜红糖荷包蛋,能够很好的温经驱寒,让冰美人不再冰冷,待到秋冬季节也能做个温暖的女人了。