天气愈加炎热，走两步路就容易出一身汗~这对普通人来说就已经很折磨了，对体味比较重的人来说，那简直就是个噩梦啊！有不少的小伙伴表示，分不清自己到底是汗臭还是狐臭，那今天就来谈谈怎么分辨汗臭和狐臭吧。
我们需要先了解一下，狐臭是什么？
狐臭呢，又被称为腋臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，腋下分泌物有特异臭味。易对患者的生活造成影响，严重的，则会成为患者的心理障碍。
狐臭和汗臭到底区别在哪里？
狐臭是一种疾病，而汗臭只是一种症状。汗臭很容易治愈，可以通过洗澡缓解，或者清热燥湿的方法治疗。而狐臭是由于腋部汗腺发达，而且由于腋部不通风，局部温度高，更利于细菌繁殖，比较难治愈。
怎么判断狐臭
遗传性
狐臭有遗传性，与性别、种族的差异有关。注意自己的家族史，祖辈以及同辈亲戚是否有狐臭病史，身体是否有异味。女性患有狐臭的话，遗传的几率还是比较大的。
腋毛
腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体。
色素
狐臭的气味和普通的汗味有比较明显的区别，汗液会更多，气味挥发的更快，还会在衣服上面留下淡黄色的痕迹。因此要注意观察贴身的内衣是否有淡黄色分泌物。
气味
运动出汗后，用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别气味。
狐臭这个尴尬的问题，给许多人带来了严重的困扰，有人因此患上了社交障碍，也有一些人生活里总是受到有意无意的排斥。
公车上，常常会造成别人的困扰
公共场合，总会被人排斥
求职也是一路不顺
想恋爱却总被拒
狐臭这个噩梦总是纠缠着患者，摧毁着他们的自信和自尊。今天呢，就和大家分享一些减轻狐臭的方法把。
狐臭怎么办
勤洗澡
狐臭患者在天气热、流汗的情况下比较严重，勤洗澡，及时更换衣物，保持自己的个人卫生，是十分必要的。
2
穿棉质衣服
狐臭患者的衣物尤其是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料可以吸汗吸味，穿起来也较为舒适。
3
勿使用过浓香水
有些患者会用香水来遮盖自己的体味，但是过浓的香水在流汗之后与汗水混杂后的味道会更加刺鼻，因此要慎用香水。
4
注意饮食
饮食方面会对狐臭起一定的辅助作用，切记辛辣食品，少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，这类刺激性食品还会引起毛囊反应甚至过敏。
温馨提示
由于近些年狐臭诊疗需求的骤增，导致了狐臭诊疗市场的泛滥，但能够真正实现安全狐臭治疗的还是正规医院的医疗配置才能实现的，庄河市军株医院采用“微创美容大汗腺清除手术”，治疗腋臭更快捷、更安全、更彻底。
夏天不要让腋臭越来越臭！
再也不用看到别人嫌弃的眼光！