【小常识】防晒防的是什么？防晒霜该怎么用？

最 大 元 凶

1. 长波紫外线（UVA）

2. 中波紫外线（UVB）

3. 短波紫外线（UVC）

穿透力最强，可达真皮层

使皮肤晒黑的是

长波紫外线（UVA）

能够引起晒伤

即晒后皮肤红、肿、热及痛

严重者还会起水泡或脱皮症状

的主要是

中波紫外线（UVB）

了解完紫外线对皮肤的危害

你准备好防晒措施了吗？

大部分人都会选择

外出涂抹防晒霜

来抵御紫外线的侵袭

那么，问题来了！

 1. 如何挑选适合自己皮肤的防晒霜？

  2. 怎样才能正确有效的使用防晒霜？

3. 不小心晒伤后该如何补救？

皮肤被晒伤之后，人会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理，以免耽误时间后使皮肤损伤加重。 总结两点分享给大家：

第一点：一年四季都需要防晒！

        太阳光所产生的紫外线可分为UVA和UVB两个等级，UVB可以使皮肤在短时间内晒伤晒红，UVA深入到真皮以下组织，直接作用于细胞中的DNA，长时间作用会导致皮肤过敏、炎症。UVB一般在春夏的时候是最强的，UVA是一年四季，不论阴天晴天从早上到晚上都会有。所以说防晒不仅仅是夏天需要，一年四季都需要防晒！

第二点：晒后如何及时给肌肤降温?

1、如果晒伤后出现红斑、灼热，可用冷水洗脸。如果除了面部其他部位也有晒伤，直接洗个冷水澡比较好，起到一个对皮肤降温的作用；

2、洗完凉水澡以后，可以用干净的毛巾沾冷藏后的矿泉水敷在脸上，敷10—15分钟，可反复敷；

3、可以用冷藏后的医用面膜冷敷；

4、不要用稠厚的护肤品，皮肤的热散不出去会导致进一步损伤。可以用一些喷雾、清爽的水之类的护肤品。

        在皮肤进行以上的急救方法之后，皮肤的温度会有所降低，中和晒伤之后会慢慢的修复。如果出现晒的比较严重，出现起水泡，这种情况还是赶紧去医院请医生处理比较好。