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文:吴明明 皮肤科
夏日宝宝痱子来袭,千万别再走入误区了,打响皮肤保卫战你得这么做!
每年夏天,许多孩子的皮肤就会变得像荔枝皮一样,麻麻点点的,这就是“痱子”悄悄地“爬到”身上了。
痱子,医学上叫红色粟粒疹。它刺痒难忍,使孩子白天晚上都不得安宁,如果抓破了,还会感染细菌,变成脓疱和小疖子,甚至并发急性肾炎或引起败血症而死亡。
宝宝起痱子
起痱子是什么原因呢?
要防止痱子就要弄清楚他是怎么来的,通俗讲就是汗腺孔或者导管被汗液堵塞,汗液潴留于皮内,汗液在皮肤停留的时间长了,刺激汗孔,使汗孔发炎,堵住汗腺,就会长痱子。尤其是小孩,代谢旺盛活动量大,容易出汗,这就给痱子提供了更多的条件,所以防痱的关键就是保持宝宝身体皮肤的清爽。
如何预防痱子
1、保持皮肤清洁干燥,排汗通畅。给孩子洗澡要用温水洗,用温水冲洗后,水分蒸发快,有凉爽感。洗完澡后要立即揩干,再撒上痱子粉。
2、衣服要清洁、柔软、宽松,最好用能吸水的棉织品。
3、对于几个月的小宝宝,不要长时间把孩子抱在怀里,因为这样更易使孩子受热而长痱子。
4、适当控制孩子户外活动时间和活动量,居室内注意保持通风凉爽。
5、注意饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物,应多吃水果以及适当喝清凉饮料,如多吃青菜和西瓜,多喝绿豆汤。饮食中还应适量。
6、补充盐分,适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。
7、加强皮肤护理,保持皮肤清洁。不要给孩子多搽粉类爽身用品,以免与汗液混合,堵塞汗腺出口,导致出汗不畅,引起痱子。
8、要勤剪孩子的指甲,使他们保持双手干净,以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。
万一孩子起了痱子,可以用中药马齿苋、蒲公英或野菊花100~200克煎水,晾温后外洗,洗净揩干后撒上痱子粉或痱子水。
注意事项
多喝一些绿豆汤、荷叶粥等清热解暑的食物,忌食辛辣刺激性食物及浓茶咖啡。孩子生病了痱子,切记涂抹软膏或油类制剂。
宝宝要以纯棉织品为主纯棉吸汗性强而且对皮肤无刺激,衣着宽松最好。宝宝大部分时间都在睡眠中度过,所以选一个合适的床品也非常关键,宝宝皮肤比较细嫩,选择的时候一定要选择一些原生态织品,吸汗性极强对皮肤无刺激的纯棉织品,其实传统的老土布或者老粗布床单就不错,大家把握住原则就行。
小孩子贪玩,外出应该避免强光照射,尽量避免在太阳底下玩耍,经常察汗,保持皮肤干爽。洗澡的时候,水温保持在二十六七度左右就好,加几滴花露水效果会更好,浴后插上痱子粉,选择纯棉宽松的衣服以保持皮肤干燥,玩耍后洗澡的时候要切记不要用冷水洗浴,因为经冷水一浇,原来张开的汗孔会突然鼻塞,汗液不能及时排除,极易引发痱子或者加重病情;肤微微泛红就可以,每天两到三次隔夜就见效果,两三天就会结痂,还有西瓜皮洗干净切片熬汤,或者做成其他菜肴服用,对防痱子也有很好的效果。如果痱子因感染而发展成脓疱疮或小疖子,要带孩子去看医生。
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