花生素有“长生果”之称,是很多人喜爱的坚果。
味道温和、软硬适中,连老人和宝宝都爱吃。
营养丰富,吃法也很多样哦~
可别再只会炸着吃了!
麻辣花生
食材:花生仁1斤、麻椒1勺半、花椒1勺、辣椒5~6个、辣椒粉少量、盐2~3小勺、五香粉适量
做法:
1. 花生仁洗净备用,准备好花椒、麻椒、辣椒(辣椒剪成碎段、去掉一部分籽)。
2. 烧开水,加入部分麻椒、花椒、辣椒,再加入五香粉,加入两小勺盐。
3. 加入花生煮2分钟左右,再关掉火,让其自然冷却,入味。
4. 把花生捞出后,去掉红衣,建议带上手套,否则会辣到手。
5. 把花生放冰箱里冷冻24小时。
6. 冷锅冷油,冷冻的花生直接倒入,开中小火开始炸,炸到松脆,颜色略有金黄即可。
7. 再加入适量的麻椒和剪成细长段的辣椒,继续炸香。
8. 在出锅的花生中加入1小勺细盐和适量辣椒粉,最后调味,放凉,就可以吃啦!特别有味的下酒菜和小零嘴噢~
花生糖
食材:熟花生仁300克、麦芽糖150克、白砂糖150克、玉米油20克
做法:
1. 熟花生仁去皮,白砂糖和麦芽糖备用,烤盘或方形模具内铺上保鲜膜。
2. 锅中倒入玉米油和白砂糖,中小火熬制,慢慢将糖熬化,显棕红色。
3. 倒入麦芽糖,小火慢慢熬糖浆。
4. 可以不时用筷子沾一点糖浆放进冷开水中,一会拿出来放在嘴里咬一下,如果是脆的,而且不粘牙,说明糖浆熬好了。
5. 糖浆熬好后倒入花生仁(这时火可以稍微大点),快速翻炒均匀。
6. 拌匀后倒入模具内,用保鲜膜包上,快速将表面压平。
7. 整好形,放置一会儿去掉保鲜膜。
8. 趁着温热将花生糖切成小块,放凉后便可食用了,香香脆脆不比买的差哟!
小贴士:
1. 熬糖浆时火候一定要把握好,糖浆一定要熬到脆口才可以倒入花生仁,否则吃起来会粘牙。
2. 倒入花生仁后温度会下降,这时可以把火稍微开大一点才好翻炒均匀,但不能开太大,否则糖浆会烧糊的。
3. 做好的花生糖别等凉透了再切,那样会切碎的,一定要趁温热,手摸上去有点硬度便可以切了。
玫瑰牛奶花生酪
食材:糯米40克、去皮花生100克、干玫瑰5朵、牛奶250克、椰浆/水250克、香草精(可不加)2滴
做法:
1. 将糯米和花生泡一夜,最少要2个小时以上。
2. 放入料理机,倒入椰浆、牛奶和香草精。
3. 洒入玫瑰花瓣,搅拌30~50秒。
4. 搅拌过后用滤网滤掉渣。
5. 再倒入锅里,小火加热,一定要不停搅拌,不然会粘锅和结块。
搅拌到浓稠,花生的香气散发出来,证明快熟了,依个人口味加入适量的糖。
把熟了的花生酪盛出,撒上适量玫瑰花碎,或者放点坚果和蜜饯做装饰,又香又甜还有股花香,吃了就忘不了的味道~
老醋花生
食材:花生米250克、食用油3汤匙、陈醋3汤匙、白糖1.5汤匙、生抽1汤匙、白酒少许、香菜少许
做法:
1. 花生米洗净沥干(带皮)。
2. 冷油下锅,先小火慢炒,接着转中火炒,听到密集的“噼沥啪啦”声,就赶紧关火,切勿炒焦。
3. 花生米沥油后盛出,趁热撒上一点点高度白酒。
4. 迅速拌匀,这样冷却后花生米会依然保持酥脆的口感。
5. 白糖、醋、生抽用小火加热至糖融化,使其凉至常温。
6. 倒在冷却的花生米上,拌匀即可,可以依个人口味撒一些香菜碎,酥脆开胃的老醋花生就做好啦~