注意!夏天开空调一定要按下这个按钮,不仅仅为了省电……

来源: 新泰市中医院/xtszyygzh

全国大部分城市已正式进入“烧烤”模式

热到爆炸,热到融化

能出门见个面的都是生死之交

目之所及,人们都紧紧团结在了空调的周围~~

但是,你真的会吹空调吗?

今天就一起来学习一下

怎么吹空调更健康、更省钱!

用了空调这么久

你注意到遥控器上

〖除湿〗

两个字了吗?


只要把空调模式从〖制冷〗调成〖除湿〗

不仅能让房子如冰箱般凉爽

还可以少花很多钱

对人体的伤害也能降到最低



知道一个事实:

湿度越大,感觉越热


说到这里,你首先需要了解两个词,〖气象温度〗和〖体感温度〗。


1

气象温度


就是我们常说的气温,也就是天气预报里播报的温度。天气预报中的温度也不算高啊,怎么还是感觉这么热?这可不是因为天气预报不准,而是因为〖体感温度〗 。



2

体感温度


 是我们人主观感受到的温度,因人而异。而影响它的最重要因素之一,就是相对湿度,湿度越大,体感温度和实际温度差异越大。看下面这张图,你就立刻秒懂了。

  天气热时,干燥的空气能快速吸收人体汗腺制造的汗液,使我们感到凉爽,但是在湿度大的环境中,空气水分饱和,无力再吸收。于是汗水只得积聚在皮肤上,使人体温度不断上升。因此,在空气中湿度偏高的环境下,要想感受舒服些,降低室内的湿度比降低室内的温度更加有效。


除湿PK制冷

用电量相差太大了!


在空调的使用过程中,其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果,但二者的用电量就相差太大了。

〖除湿〗模式时


室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。

〖制冷〗模式时


空调压缩机和吹风机会持续运作,直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。



【除湿】模式对身体更好!

当然,夏天开空调推荐除湿模式,不仅说省电,重要的是〖除湿〗模式比〖制冷〗模式还有一个好处,就是对身体好! 


制冷

以降低空气温度为目的

同时去除水蒸汽



  制冷的温度和风速可以调高或者调低。空调按照人工选择的温度和风速以制冷模式运行,实现降低空气温度的目的(同时排出冷凝水)。很多人为让房间快速降温,一般会将温度调得很低,这样吹出的冷风就很强劲,长期在这样的环境下,容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。


除湿

以去除水蒸汽为目的

同时降低空气温度


  除湿的温度和风速是不可以调高或者调低。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行,实现去除空气中水蒸汽的目的(同时吹出冷空气)。这样吹出的冷风比较柔和,对人体的伤害会降到最低。



01

最好装在1.7米处


  空调装到比头部略高的位置是最合适的。一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部。若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。

02

进屋后别着急开空调


很多人一进屋就急着打开空调,应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。


03

制冷时,风口朝上


  很多人在开空调时,并不善于利用风向。一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。

  制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。


04

先开空调后关窗


室内降温通风时,应该先开空调后关窗,等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。


05

空调开26℃最合适


空调最合适的温度是26℃,温度舒服且不易患病。26℃既能保证凉爽舒适,又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大,避免感冒出现。

06

夏天空调一个月洗一次


空调长年不清洗,就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫,一旦被吸入,将会造成不同程度的呼吸道感染,还可能导致“空调肺”。因此,夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外,还要使用专业空调消毒剂,进行彻底清洗消毒。

07

短暂外出别关空调

不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。因此,如果短时间出去,最好不要关闭空调。


学会小妙招远离空调病

来源:邵逸夫医院

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