在这个炎热的夏天，全国多处爆出中暑相关新闻，如外卖小哥近 40℃高温送餐中暑晕倒、非洲友人参观天安门中暑倒地等。
而其中，最让人痛心的，莫过于山东淄博一产妇因「坐月子」导致重度中暑不治身亡的消息。
为什么「坐月子」会中暑死亡？
我们俗称的中暑，一般是由于高温、剧烈运动大量出汗后出现的肌肉痉挛。而最严重的中暑，称为「热射病」，既由于长时间的高热（＞40℃），导致中暑不能缓解并加重出现神志障碍，最终导致死亡。
而产褥期妇女，由于遵循传统观念「坐月子」，不但不能下床，也不能受风。甚至要长衣长裤盖被子。否则「受风，一辈子都要落下病根」。
这样就导致产妇，在非户外、非剧烈运动、非最高温情况下出现严重中暑，甚至死亡的情况。
更为可怕的是，这并不是第一次由于「坐月子」导致的中暑死亡病例。
反复出现的「坐月子」死亡病例
看到这些新闻，小编很痛心，可以想象当你辛苦生宝宝之后，却被告之不能下床、不能洗头、不能摘帽子、不能开窗户、不能刷牙……尤其还是这么热的天，还让不让人活了？
难怪有人说女人从怀上孩子到生下来后，经历的三大酷刑，说起来心尖都在颤抖：孕期不适、分娩、坐月子。
最疼的是分娩！最绝望的就是坐月子！
如何预防产褥期中暑
太多有关产褥期的科普知识了。然并卵，「坐月子」这个观念还是如此的深入人心，让人有一种西西弗斯般的无奈。但是，毕竟，没有什么比自己的生命更重要。。
所以，今天小编就和大家好好叨叨这说起来全是泪的“月子”，到底该拿你怎么办呢？
总结的话
中暑是一种很常见、也会导致死亡的疾病。
不管是三伏天还是腊月，咱都要科学做月子！
一定要通风！
一定要活动！
可以洗头洗澡！
要刷牙，不要蓬头垢面！
最重要的，要学会向家中长辈说「不！」
毕竟，没有什么比自己的生命更重要。
特别，是这个夏天刚刚产下宝宝的产妇们。
来源：综合整理丁香园、妈妈帮
编辑：高祖钦