如何治好你的“空调病”?一看就知道!

来源: 华润医药/crpharm


天太热

热的我在阳光下现出了原形



热的我唱起了freestyle



热的我放弃了空调!



这三件事里

只有  件是真的

那就是放弃空调!

为何?

曰: “空调病” 啊!



空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有所差异。一般表现为头晕胸闷、疲乏无力、感冒、四肢肌肉关节酸痛、腰痛、突发面瘫等。



“空调病”病因

1

空调病主要原因是空气干燥,皮肤大部分裸露在这种干燥的空气里,散失大量的水分。呼吸时,吸入干燥的空气,呼出饱和的湿气导致鼻黏膜、气管黏膜变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,引发感冒、咳嗽。


2

房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,致病微生物容易滋生


3

室内外温差较大,机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。


治疗小贴士

1

注意室内温度

最好是设定在26℃左右

注意衣服的增减

减少冷饮的食用


2


保持室内空气的流通

空调开了一段时间后关闭

打开门窗通风

保证新鲜空气的流入和流出


3


定期更换空调的过滤网

和清洗空调换气部位

防止细菌滋生


4


注意保湿

在房间内放一盆水

或者经常拖地

多喝温水

多吃蔬菜水果


如果以上都治不好你的病

或者...

你可以

来找

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