医学指导：广东省中医院针灸科主任 李滋平
冬天问题，夏天调理。三伏已入，自然拉开了今年“冬病夏治”的序幕，穴位贴敷、灸疗、推拿……丰富多样的中医疗法，让冬病夏治起到“夏天一份力，冬天十倍功”的疗效，体虚易感人群快利用好这一夏，让体质打个完美的“翻身仗”。
中医治病有三宝：一碗汤、一根针、一炷灸。冬病夏治，中医督灸也是一剂良方。
广东省中医院针灸科主任李滋平介绍，对于因风寒、湿邪所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛、风湿及类风湿关节炎、腰间盘突出、强直性脊柱炎等患者可把握三伏天治病良机，温经祛寒、补益阳气，在伏天实行“督灸”治疗。
脊背裸露，趴在床上，医生沿统领一身阳气的督脉脊柱段位置呈线状铺好不同作用的督灸粉，覆盖桑皮纸，再将打碎的姜末梯状铺于桑皮纸上，在生姜上放置拇指粗细的艾炷进行灸治，说白了，督灸就是一种在人体的督脉以隔姜灸来治疗疾病的特色疗法。
在广东省中医院举办的“杏林寻宝——第五届全国中医药特色技术演示会”上，献宝人在展示督灸疗法
李滋平表示，督灸疗法集中发挥了经络、艾灸、药物的综合优势，并将督脉、督灸粉、生姜和艾灸的治疗作用于一体，生姜的辛温走窜，艾灸的温热通透，都能增强皮肤的通透性，促进人体对督灸粉药物成分的吸收，达到防病治病、增强自身抵抗力的效果。督灸治疗每次约1.5~2小时，一个疗程最长可做五次治疗。但呼吸系统疾病的急性发作期不适宜做督灸。
督灸的治病范围不仅包括强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等疾病，还可以扩展到全身多系统疾病的治疗、康复及亚健康状态等的调节。