萬和堂[√]-养生推荐-铁皮石斛有什么用 具有十大功效

来源: 万和堂医药/wanhetangyiyao

铁皮石斛有什么用?铁皮石斛的功效

1、滋养阴津

《中国药学大词典》称铁皮石斛专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

2、增强免疫力

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。更含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质,具有增强机体免疫力功能,提高人体的应激能力。

3、补益脾胃

铁皮石斛是益胃生津药,能够促进胃液分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振等症。

4、护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用,能从根本上克制肝火和肝郁,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

5、强筋降脂

人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

6、降低血糖

铁皮石斛能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药,具有明显的降血糖辅助作用。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水平,使血糖恢复正常。可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三酯,对抗高血脂及心脑血管疾病。

7、抑制肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

8、明亮眼睛

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9、滋养肌肤

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,铁皮石斛对人体皮肤有滋润营养作用,可缓解皮肤老化,淡化皱纹。

10、延年益寿

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有轻身延年作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,具有刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧的作用,能提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,从而增强其抗衰老的功能,对人体的抗衰老作用比一般的保健食品或药物更广泛、更全面。

铁皮石斛怎么吃

铁皮石斛的最佳吃法----煎熬铁皮枫斗。

1、取新鲜的铁皮石斛10-20克或者干铁皮石斛5克,用清水冲洗干净。

2、将清洗干净处理好的铁皮枫斗或铁皮石斛放入锅内,加适量的水,用大火将水煮开,再用小火慢慢熬3小时以上为佳。

3、熬3小时后关火,稍等冷却即可饮用。一时喝不完的可以先装入保温瓶保温,喝的时候再倒。

4、饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。

石斛性微寒,对于脾肾虚寒的人来说,大量服用后会引起消化不良或腹泻。

石斛具有生津滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃,引起消化不良。

感冒初期不宜吃,由于铁皮石斛偏于滋腻,服用后不利于感冒的治疗。

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