肾是人的生命根源，肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展，男性容易体力不支，女性也会衰老的更快。
现代社会，随着生活节奏越来越快，每天都要承受很大的压力，还要应对生活中的种种问题。所以，肾，对于身体五脏来讲更加的重要。
盛夏，大家经常喜欢烧烤、冷饮和啤酒，饮食容易失节，加重肾脏负担，因此，夏天是肾病的高发季节！肾虚的患者是越来越多，失眠多梦、腰膝酸软、盗汗自汗、头晕耳鸣，很多患者都忽视了夏季对肾脏的保护。
如果发现自己有肾虚
应该做怎样的治疗或调理呢？
如果自己没有
又要如何预防肾虚呢？
平时有哪些强肾的办法呢？
敬请期待7月31日（周一）晚上八点
重庆电视台科教频道《不健不散》
为您讲解“强肾健体”的办法！
讲解专家：李琦晖
重庆市中医院道门口院部肾病科副主任、副主任医师。
从事临床工作20年，重庆医学会风湿病专委会青年委员会副主任委员，中国医师学会风湿免疫学会重庆分会委员，重庆中西医结合肾病学会委员。重庆市医疗事故鉴定委员会专家库专家。
擅长各种肾病中西医治疗，特别是系统性红斑狼疮性肾病，肾病综合症，糖尿病肾病，尿毒症有丰富的临床经验。同时对各类风湿性疾病如类风湿关节炎，红斑狼疮，干燥综合征，stills病的诊治有独到见解。
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