挂壁式空调
▼
第一步：用湿抹布将空调外壳擦拭干净。
第二步：取下空调过滤网，轻轻拍打除去表面灰尘。
第三步：用清水冲洗过滤网，并用软毛刷刷洗干净，冲洗后置于通风处晾干。
第四步：清洁晾干后的过滤网装回空调即可。
柜式空调
▼
第一步：先用湿抹布擦洗空调机身。
第二步：用螺丝刀扭开机身两侧的螺丝便可取出过滤网，用清水冲洗滤网，用软毛刷认真刷洗后，再用清水冲洗擦拭。
第三步：将过滤网置于通风处晾干后装回空调即可。
注意事项
▼
贴士一：清洗过滤网时可在水中滴几滴白醋或是柠檬水浸泡一会，过滤网不仅更容易清洁，还不会有异味。
贴士二：清洗空调前一定要确保电源关闭，注意人身安全。
贴士三：用毛刷清洗过滤网时，毛刷需顺着扇片走向，以防损坏扇片。
贴士四：除了空调滤网，散热片也要清洁，注意散热片要用专业的清洁剂才可杀菌清洁。
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好多预备一条小丝巾，围住颈部。
如果长时间坐着办公，如打字、书写等，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。
有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快彻夜开着空调，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
来源：健康榜