在生活中如何预防尿路感染

来源: 东方京城中医院/dfjczyy


      ↑↑↑长按东方京城中医医院关注↑↑↑



      尿路感染又称泌尿系统感染,是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应,通常伴随有菌尿和脓尿。

      尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染;根据两次感染之间的关系可分为孤立或散发性感染和复发性感染,后者又可分为再感染和细菌持续存在,细菌持续存在也称为复发;根据感染发作时的尿路状态又可分为单纯性尿路感染、复杂性尿路感染及尿脓毒血症。尿路感染常多发于女性,尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。


在生活中如何预防尿路感染

1、补充维生素c:维生素c可酸化尿液,干扰细菌生长,有效预防尿路感染。

2、尽量洗热水澡:这能帮助你减轻疼痛,热水浴通常对发炎的部位有益。

3、注意个人卫生:平时要注意个人卫生,防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤,使你保持干爽,避免紧身不透气的裤子,勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾。

4、及时就医:出现泌尿系感染症状应及时就医,以防病情加重延误治疗,生活中需警惕血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐等危险信号。

5、切忌过度清洁:生活中一些过度爱干净的女生也容易罹患泌尿系感染,这是因为,过度清洗阴道将同时冲走良性菌,使阴道环境被具感染性的大肠杆菌占据。阴道正常菌群系统改变,会使人更易受感染。

6、多喝开水:尿液滞留膀胱愈久,细菌的数量愈多——大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多,愈不舒服。所以,多喝开水可以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈,表示水分喝足够。如果尿液有颜色,表示水喝不够。




| 北京东方京中医医院◆医保单位 |

  电话:010-57192699

 微信:

  官网:http://3gfs.010bjnxw.com/



                   分享知识,传递健康