8月1日—7日是第26个世界母乳喂养周。主题为“母乳喂养,共同坚持”,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养,创造爱婴爱母的社会氛围。
全球有170个国家参与这项健康促进活动。
乳哺育本就不是妈妈一个人的事,她需要来自各方的支持,母乳喂养得益的也不仅仅是一个孩子、一个家庭,喂养方式关系着全人类的健康。因此,为母乳妈妈创造一个良好的哺乳环境,保护、支持、促进母乳喂养是我们每个人都应该做到的。
母乳喂养是为新生儿提供他们所需营养的最佳方式。世界卫生组织(WHO)建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养。
宝宝6个月时,应当纳入诸如糊状水果和蔬菜等固体食物,对母乳喂养加以补充,继续母乳喂养至2岁或更长时间。此外:在出生后的头一个小时里就开始母乳喂养;“根据需要”进行母乳喂养,儿童在白天和晚上一旦有需要就要喂养;不应使用瓶子或安慰奶嘴。
为什么说母乳最适合婴儿生长发育?↓↓↓
母乳可提供婴儿健康发育所需的所有营养。
母乳是安全的,并包含可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。
母乳可以直接获得,经济上可承受,有助于确保婴儿获得充足的营养。
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纯母乳喂养与自然(尽管不是绝对安全的)避孕措施(生产后的头六个月内具有98%的保护作用)存有关联。
它可降低患乳腺癌和卵巢癌、2型糖尿病以及产后抑郁症的风险。
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除了对儿童带来的直接益处外,母乳喂养有益于终身保持良好健康。
小时候得到母乳喂养的青少年和成人出现超重或肥胖的可能性更低。他们患2型糖尿病的可能性更低,智力测试的成绩更好。
【图片:国家卫计委网站】