小李带着刚满月的宝宝来市北区妇幼保健计划生育服务中心查体,宝宝的身长达标,可是身体却瘦瘦的。小李向医生详细咨询宝宝体重的问题。
中心儿保科专家通过咨询喂养史和查体后，得出结论：造成宝宝体重不理想的原因是母乳喂养不当。
好多年轻的妈妈初为人母，不知道怎样挤奶，造成宝宝母乳喂养量不够，从而影响宝宝体重增长。那么，到底怎样挤奶才能保证宝宝吃的饱呢。今天，市北妇幼专家教年轻妈妈学习挤奶“三步曲”。
第一步
让母亲选择一个舒适的姿势坐好，挤奶前用毛巾热敷乳房，用手按摩和轻拍乳房；
第二步
将容器靠近乳房，将拇指及食指放在距乳头根部2厘米处，二指相对，其它手指托住乳房；
第三步
拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，反复一压一放，依各个方向将乳房内每一个乳腺管的乳汁都挤出来，不要挤压乳头。
注意事项
分娩后6小时开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持。一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，两侧乳房交替进行，用手挤奶每次持续15-30分钟。
THE END
供稿单位：市北区妇幼保健计划生育服务中心
我们将与您分享卫生计生事业改革发展的进展与成果，将新闻热点、综合查询、保健防病的科学知识送到您的身边。希望大家能从中汲取健康知识，创造属于自己的阳光生活。
市北卫生计生微平台
微信号 : sbwsjs
新浪微博：@市北卫生计生