▍来源:罗浮山精品药店
身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?
今天就给你一份最全的忌口清单!药店人记下来,提醒顾客!
1、感冒
枸杞、大枣:枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。
2、胃炎
胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
3、腹泻
螃蟹:螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。
山楂、香菜:这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。
4、痛风
蛤蜊、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎:痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。
5、糖尿病
少吃升糖指数高的水果和食物。
6、高血压
腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜:含钠均较高,尽量别吃。
7、脂肪肝
少喝酒和辛辣刺激性食物。
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡:这些都是辛辣刺激性食物
8、心脏病
炸鱼:炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。
9、痔疮
酒:可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
10、咽炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑:咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。
11、扁桃体炎
荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子:热性水果,会加重身体本身的炎症。
12、胃病
猕猴桃:猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。
13、过敏
14、哮喘
15、慢性胆囊炎
16、咳嗽
17、慢性肠炎
多油及脂肪类食物:不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。
18、痛经
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