喝了一碗绿豆汤,她差点丢了命!这四类人千万别喝!

来源: 回春中医院/wxhczyyy


高温夏日,煮上一锅绿豆汤晾凉后搁冰箱里,口渴时喝上一碗,想想就让人觉得爽!然而,江苏高邮一位年近70岁的老太,却因喝了一碗冰镇绿豆汤而突发心肌梗死,差点丢掉性命……



专家表示,冰绿豆汤对心脑血管病人十分不利,尤其是在全身出汗时,会对心脏造成伤害,从而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。


其实,喝绿豆汤是有讲究的!并不是任何人都可以随意喝

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绿豆汤的食用禁忌



01

切莫空腹喝绿豆汤


从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害


体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,而吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。


02

绿豆不能和中药一起吃



常听人说:吃中药不能吃绿豆,以免解药。《本草纲目》中称:绿豆气味甘寒,无毒解一切药草、牛马、金石诸毒。


如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆,否则,不仅会降低药物疗效,而且还会加重病情。


03

绿豆汤不能天天喝


适当的喝一些绿豆汤对身体有益,但是,也不宜天天喝。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。过量饮用绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。


女性过量饮用绿豆汤可出现腹胀、痛经等妇科症状。幼儿2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。



04

勿用铁锅煮绿豆汤


煮绿豆汤时,用铁锅最不合适。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。可以用砂锅或者不锈钢锅。


05

不宜喝冰镇绿豆汤


绿豆汤不宜喝冰镇的,否则会影响脾胃,造成脾胃失衡、腹泻。患有心血管疾病的人尤其要注意,不能喝冰的绿豆汤,防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。


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四类人不适宜喝绿豆汤





>>>属于寒凉体质的人


如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。


>>>正在服用各类药物的人


绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而,这些解毒成分也会与药物的相关成分反应,从而降低药效。


>>>老人、儿童等体质虚弱的人


老人及儿童的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。


>>>经期女性


处于月经期的女性,身体处于缺血的状态,体质偏差。经期女性若再喝绿豆汤,容易伤害脾胃,引起腹泻。



绿豆汤虽好喝,但也不是人人都适合喝,知道了这些,就不怕喝坏身体了。


夏天要学会“热着过”


汤水虽然消暑,中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的“热养”法。


夏季雨水偏多,大自然就会变得“湿热”,所以人在此时就会容易中暑。而这个时候阳气会向下慢慢地聚集,将我们体内的邪气压迫住无法排除,导致我们体内五脏亏虚,伏邪很容易潜藏在我们体内,对身体造成伤害。


回春中医院,采用艾灸来祛除这种伏邪,艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌肤的表面透达到我们的经络,同时因为经络和脏腑相互联系,又能使阳气通达到五脏六腑,调动全身的阳气生发。阳气一旦生发,就会活跃我们体内细胞,给身体增添活力。


温肾壮阳、元气充足

驱寒除湿、温通经络

扶阳补正、回阳救逆



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