中药太苦下不了口?这些计仔能够有效缓解苦味!

来源: 振宇药业/zhenyuyaoye


中药喝起来总是很苦

苦得难以下口

不要说哄小朋友喝中药得绞尽脑汁了

成年人有时也受不了那么苦的药

可是苦口良药,不得不喝

有些朋友为了缓解中药的苦味

选择在药里面加一点糖来喝

但这样可行吗?

既然选择了看中医,吃中药,就要接受中药的苦味



每种中药都有不同的味道,不同的味道代表不同的药性,加了糖会影响药性,影响药效的发挥!因此一般不建议加糖!



但是个别情况是可以加糖的,比如补血虚、缺糖的中药,可以加一些红糖进去,效果会来得更好!一些滋阴润燥的中药加一点冰糖进去也是可以的!



那有时候中药实在是太苦了

难以下咽

有没有什么方法能够缓解苦味又不损药效呢?


把握服药时间



研究发现,一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8-10点钟和下午的2-3点钟,这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时侯,药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃,还能减轻药物味苦的感觉,所以味苦的中药可在上述时间段的饭后半小时以上服用。


掌握服药温度


正常人口腔内的温度为36.2℃-37.4℃,舌根下高于舌面0.5℃。味觉神经纤维大多分布于舌面,当汤药温度与舌周围温度相近时,味觉神经处于最佳工作状态,对五味的感知最灵敏,此时喝汤药味道最苦。因此,苦味中药汤剂的温度应控制在15-37℃,这样既可防止烫嘴,又可减轻苦味。


减少舌尖与药物接触的机会


原理:我们的舌头是用味蕾来感受不同的味道

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因此,当药液入口后,最好迅速将其含贮于舌根部,然后自然咽下,亦可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下,尽量减少汤药与舌尖部的接触和在口中的停留时间,这样可以明显减少药液苦口的感觉。

一边吃甜食一边喝药


可以一边喝药一边吃蜜枣或者陈皮等甜食


喝完药喝水

喝完药可以喝水,缓解口中苦味,但不建议马上喝水,像滋润生津、止咳化痰的中药,药液需要在咽喉处停留一段时间,但是不要喝饮料,因为饮料糖分极高,忍着苦涩味道喝进去的中药遇上饮料,药效也是会降低的!


小编一直很怕中药的苦味,但是知道良药苦口,还是得忍着苦涩的味道喝下去,现在学会了这些计仔,保留药效之余还没有那么苦,简直完美!

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