憋尿这件事情
相信大多数人都亲身体会过
或是在长途大巴上
在找不到厕所的大街
.......
所以当尿意来临时
你只能使出浑身招数：憋着
那感觉真的
极度痛苦！
可崔师傅却把“憋尿”当成了习惯……
一崔师傅常年憋尿，肾脏出了大问题
家住栖霞城区的崔师傅今年40出头，跑长途运输近二十年。平常开车送货时，为了节省时间，他尽量减少在高速服务区的停靠次数，所以崔师傅养成了一个不好的习惯，只要手握方向盘，水是能不喝就不喝，而且即使有尿意，也非得憋到实在受不了才去厕所。
一年前，崔师傅开始出现腰痛、尿少、频繁发烧等症状，他总觉得不是事儿，随便吃点消炎药就扛了过去，直到前一阵，崔师傅食欲越来越差，频繁呕吐，浑身乏力，稍微卸点货就要喘半天，家人都说他脸色看起来很苍白，劝着他去医院检查一下，直到实在扛不住了，他才来到栖霞市人民医院就诊。
接诊的肾内科张文志主任仔细询问了崔师傅的身体情况，并为他做了详细检查，结合病史，崔师傅最终被确诊为尿毒症。
（网络配图）
二憋尿是如何导致尿毒症的？
得知这一结果，一家人觉得天都塌了，无法接受这个事实，崔师傅正值壮年，自认为身体不错，怎么就突然得了这个病？
“尿毒症并不是一朝一夕患上的，早期属于慢性肾炎，这与他长期憋尿有很大关系。长期憋尿会使有毒物质在体内积聚，无法及时排出体外。尿液在膀胱里太久会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，引起尿路感染和肾盂肾炎的发生，如果这类感染反复发作，就有可能逐渐发展为尿毒症。”张主任解释说。
肾内科张文志主任正在为患者做检查
三崔师傅开始接受规范的血液透析
目前，崔师傅已经在我院血液透析中心开始了规律的透析治疗。张主任告诉我们，尿毒症患者，只要坚持定期血液透析，控制饮食，改掉不良习惯，是可以保证正常生活的。
血液透析：通俗的说，就是把体内的血液导出体外，由机器代替肾脏对血液进行过滤、净化，排除毒素后，再回输体内的过程。
栖霞市人民医院血液透析中心
四保护肾脏，拒绝憋尿！
肾脏是人体的排毒器官，憋尿、不喝水、喝水少等做法对肾脏都是一种损伤，而且憋尿还有可能会导致肾结石、尿路感染等，成年人每天正常饮水量为2000ml左右，一天小便的次数应该在3—5次左右。定期体检，尿常规检测、肾功能检测项目可以及时发现肾脏问题。
其实，绝大部分人都有过憋尿的经历，如驾车时、工作时、上网娱乐时、打麻将时……这种做法要不得！不要为了节省这一点点时间，而伤害自己的身体！
转给身边那个爱“憋尿”的ta看看吧！
有想法？有问题？
还有哪方面的小科普想了解？
欢迎下方留言评论哦