【健康教育】流感侵袭,别以为打喷嚏是“有人想你”

来源: 龙川县中医院/lcxzyy1963

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香港卫生署5日在接受中新社记者查询时介绍说,自2017年5月5日至8月3日,与流感相关的严重个案总数达458宗,共造成315人死亡。在458宗严重个案当中,成年人个案为439宗,未成年人个案为19宗;在315位死者当中,312位是成年人,3位是未成年人。

7月中香港卫生署公布的数据显示,流感爆发个案主要集中于养老院,占比为52%,其次是幼儿园及幼儿中心,占比为22.8%

根据最新监测数据显示,香港本地流感活跃程度在过去一星期有所下降,但仍维持在高水平,预期流感活跃程度在未来数周会继续维持在高水平。


广东省疾控专家介绍,今年我省流感的优势毒株为甲型H3N2流感病毒,占流感暴发疫情的75%。


再好的治疗也比不上早预防


夏季长时间处在密闭的空调环境中,每天应确保自然通风至少二次以上,每次开窗通风15—30分钟,若不注意做好自然通风换气,集体单位(如学校、医院、机关、企事业单位等)出现流感等急性呼吸道疾病暴发的风险仍然存在。


流感预防主要措施

1、保持良好的个人卫生习惯,勤洗手。


2、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。


3、尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所


4、均衡饮食、坚持锻炼。


5、咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻。


6、出现流感症状时及时就医,就医时最好佩戴口罩或居家休息。


7、接种流感疫苗。


Tips


巧食中药防流感

黄芪15g、紫苏叶10g、大枣3枚、生姜2~3片、红糖适量。

制法:上四味共入砂锅煎取汁,文火煲约1小时后,放入适量红糖。



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