转载请注明作者与来自第一药店·药店人（yaodianren520）
天气炎热，出汗多，营养流失快，大汗过后很容易出现上述症状。中医认为出汗多易伤阴伤气，在这样的季节极易伤津耗气，气随津脱，因此要多补阴补气。作为一名专业的药店人，我们应该推荐什么补品呢？
补气补虚首选——西洋参
西洋参主要成分为人参皂苷、精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等。其性凉味甘，有很强的补气、生津作用，又有清热功效，中医视它为清补佳品。
向顾客说明西洋参的服用方法：
1. 煲汤食用。日常做饭自己煲汤时，不妨加入少量西洋参片。
2. 研磨成粉。西洋参研磨成粉冲泡服用，最利于吸收。
3. 口含嘴嚼。放3~5片西洋参片在嘴里，含10分钟左右，然后嚼碎吞下。
提醒顾客服用注意事项：
1. 服用西洋参期间不宜同时食用萝卜。
2. 服用西洋参期间不宜饮茶。因为茶叶中含有鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2~3日后方可喝茶。
3. 低血压者慎服西洋参。
4. 胃寒湿者，不宜服用西洋参。
5. 糖尿病患者服用西洋参有讲究：含着吃或者西洋参沏水。
养心安神佳品——阿胶
阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，为血肉有情之品，在当季暑热伤阴，易引起肺燥。阿胶能够滋阴补血，润燥止血，是暑热季节养心育神的上品之选。但是，许多顾客担心暑热季节服用阿胶会不会上火？一名专业的药店人应该知道，只要采用适当的服用方法，就能达到很好的进补效果。
向顾客说明阿胶的服用方法：
1. 当季服用阿胶要适量，一般服用量为每日3~9克。
2. 体质较热的人服用阿胶容易上火，与少量的金银花、菊花、莲子合理配伍服用即可。
提醒顾客服用注意事项：
1. 不可采用黄酒浸泡的方式。
2. 感冒患者不宜服用。
3. 服用阿胶期间，不宜同时喝茶和吃萝卜。
4. 服用阿胶期间，不宜同时摄取油腻食物。
那么问题来了，我们可以推荐以上两种补品同时服用吗？答案是：当然可以！
以下就是我们的推荐组方。
阿胶+西洋参
组方：阿胶10克 、西洋参10克、冰糖5克
制作：阿胶、西洋参、冰糖打粉，按配方比例混合均匀，密封保存
用法：每次取一勺，150ml开水冲服
功效：补气血，宁心神，久服身轻体健
如果有顾客进店询问当季进补该吃什么时，你知道该怎么卖了吗？
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