截至九点十分，九寨沟地震
已造成13人死亡，受伤175人。
清晨，外地游客睡在路边，
大批车辆有条不紊地驶离县城，
救援在有序地进行……
九寨沟地震发生时，震中附近的九寨千古情剧场，刚好在演出，演到汶川地震那一幕，游客都以为是特效，并没有发生拥挤。但员工通道有人员被埋，武警官兵成功抢救出一名被埋人员，然而不幸的是，这名被埋者被挖出时已经遇难。
近几年不断有地方发生地震，
如何在地震中选择逃生和急救的方法
就显得尤为重要，同时，我们也应该要有
清醒的头脑和镇静自若的态度，
只有这样，在危急时刻才能
很好地应用自救知识，
下面小编就给大家介绍一些
地震来临时的应对方法。
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学校避震
① 在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，避开高大建筑物或危险物。
② 在室内时，避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
③ 切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯
④ 千万不要跳楼，不要站在窗户或阳台上
⑤ 不要回到教室去
办公室避震
① 注意天花板上物品（如灯具）掉落下来。
② 躲在办公桌或坚固的家具下或靠支柱站立，远离窗户。
③ 公共场所中，应小心选择出口，避免人群推挤。
④ 切忌急着冲出门，请勿使用电梯。
家庭避震
① 保持镇定并迅速关闭电源、煤气、自来水开关。
② 打开出入的门，随手抓个垫子等保护头部，尽速躲在坚固家具、桌子下，或者靠建筑物中央的墙站着。
③ 切忌靠近窗户，以防玻璃震破。
④ 切记！不要慌张地往室外跑。
室外避震
① 站立于空矿处，不要慌张地往室内冲。
② 注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物。
③ 远离兴建中的建筑物、电线杆、围墙、未经固定的贩卖机等。
④ 行驶中的车辆，勿紧急煞车，应减低车速，靠边停放。
⑤ 若行驶于高速公路或高架桥上，应小心迅速驶离。
⑥ 若在效外，远离崖边、河边、海边。找空旷的地方避难。
身体应采取的姿势
① 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
② 抓住桌腿等牢固物体。
③ 保护头颈、眼睛，捂住口鼻。
④ 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火。
现场急救方法
1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保护呼吸道通畅。迅速转送医院。
2、休克伤员平卧，尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤，要迅速转送医院。
3、开放伤快迅清除伤口周围泥土，用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高，应尽快送医院彻底清创，肌注破伤风抗毒素。
4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定后迅速转送医院。
5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此，搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致；胸腰椎骨折搬动时身体保持平直，防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动，防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定，尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。
徒手搬运方法
一名救护员搬运
① 扶行法
适宜清醒伤病者。没有骨折，伤势不重，能自己行走的伤病者。
救护者站在身旁，将其一侧上肢绕过救护者颈部，用手抓住伤病者的手，另一只手绕到伤病者背后，搀扶行走。
② 背负法
适用老幼、体轻、清醒的伤病者。
救护者朝向伤病者蹲下，让伤员将双臂从救护员肩上伸到胸前，两手紧握。救护员抓住伤病者的大腿，慢慢站起来。如有上、下肢，脊柱骨折不能用此法。
③ 爬行法
适用清醒或昏迷伤者。
在狭窄空间或浓烟的环境下。
④抱持法
适于年幼伤病者，体轻者没有骨折，伤势不重，是短距离搬运的最佳方法。
救护者蹲在伤病者的一侧，面向伤员，一只手放在伤病者的大腿下，另一只手绕到伤病者的背后，然后将；其轻轻抱起伤病者。如有脊柱或大腿骨折禁用此法。
两名救护员搬运
① 轿杠式：
适用清醒伤病者。
两名救护者面对面各自用右手握住自已的左手腕。再用左手握住对方右手腕，然后，蹲下让伤病者将两上肢分别放到两名救护者的颈后，再坐到相互握紧的手上。两名救护者同时站起，行走时同时迈出外侧的腿，保持步调一致。
② 双人拉车式
适于意识不清的伤病者。
将伤病者移上椅子、担架或在狭窄地方搬运伤者。两名救护者，一人站在伤病者的背后将两手从伤病者腋征插入，把伤病者两前臂交叉于胸前，再抓住伤病者的手腕，把伤病者抱在怀里，另一人反身站在伤病者两腿中间将伤病者两腿抬起，两名救护者一前一后地行走。
三或四名救护员搬运
三人或四人平托式适用于脊柱骨折的伤者。
① 三人异侧运送
两名救护者站在伤病者的一侧，分别在肩、腰、臀部、膝部，第三名救护者可站在对面，伤病者的臀部，两臂伸向伤员臀下，握住对方救护员的手腕。三名救护员同时单膝跪地，分别抱住伤病者肩、后背、臀、膝部，然后同时站立抬起伤病者。
② 四人异侧运送
三名救护者站在伤病者的一侧，分别在头、腰、膝部，第四名救护者位于伤病者的另一侧户部。四名救护员同时单膝跪地，分别抱住伤病者颈、肩、后背、臀、膝部，再同时站立抬起伤病者。
看了上面这些方法，相信大家对地震避险自救有了一定的了解，希望大家以后遇到地震能沉着应对，同时，祈福灾区
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