你以为八月只有炎炎高温?
你以为买买买只有原价?
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才
不
是
呢
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★★★
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“夏饮花茶”,花茶不仅养眼,还能养颜,一直深受女性喜爱。但它并非女性的专属,根据自己的需要对症选用,不论男女都能喝出健康喔!
材料:荷叶100g,甘草5g,白糖少许。
做法:荷叶洗净切碎,甘草洗净,同放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加适量白糖搅匀即可。
功用:本品具有清暑解渴、清心安神、排毒瘦身等功效。
材料:莲子100g,黄连5g,桂花25g,冰糖末适量。
做法:黄连、桂花装入纱布袋,扎紧袋口。锅内放入莲子、纱布袋,加入适量清水,以大火烧开,改小火煎煮50分钟,加入冰糖末拌匀,关火,晾凉后去渣取汁即可。
功用:补中益气、降火健脾、清心安神,对心神不宁、心烦失眠、口渴烦躁、口舌生疮有食疗作用。
材料:藿香30g,蜂蜜适量。
做法:将藿香洗净,沥干水分,放进杯中,用359毫升沸水冲泡,放凉后去渣,取汁,饮用时加入蜂蜜调味即可。
功用:此款茶饮清热降火,对中暑、上火有极好的调理作用。
材料:菊花6g,普洱茶6g,罗汉果1颗。
做法:将罗汉果洗净,再将所有茶材放入茶壶中,冲入350毫升沸水。焖泡10分钟后,饮用即可。
功用:夏季午后,觉得头昏眼花、精神不佳的人,饮用此茶后,可以提神醒脑,为身体带来活力。
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