【微健身】科学运动,做健美妈妈!古医孕校,守护您的整个孕期,伴您孕出健宝美妈!

来源: 中山市古镇人民医院/zssgzrmyy


古医孕校,守护您的整个孕期,伴您孕出健宝美妈!

  

 

孕期运动,与您快乐相约!

节选近两个月分娩球操运动课美照,带您领略古医孕校宝妈风采!

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孕期分娩球运动,可有效预防孕期水肿,防止腿部抽筋,减轻腰背臀部等孕期发生的疼痛不适,并可增强肌肉和韧带的弹性,减少妊娠纹的产生,锻炼盆底肌,减少漏尿痔疮的发生,同时可以帮助分娩时产程进展,降低会阴侧切率,减少会阴裂伤,并能有效控制体重,保持美好身材。

科学运动,才能做健美妈妈!广大的孕妈妈们,约起来吧!

古镇人民医院孕动课程报名方式:

1、 医生微信群上@群主报名;

2、 就诊时向各医生报名;

3、 致电产科门诊0760-89837790;

4、 直接微信或致电海燕老师13823941322


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