①大脑：每天一小把坚果，勤用脑； ②肺：坚持体育锻炼，多吃胡萝卜苹果，定时开窗通风； ③眼睛：打乒乓球，多吃三色食物； ④皮肤：每天喝6-8杯水，用补水性护肤品； ⑤骨骼：多吃含钙食物，每天运动一小时； ⑥乳房：每月对镜自检… 为健康，行动起来！