最近这两天
大暴雨成为大西安的主旋律
一场又一场大雨蓄势待发
把西安带入看海模式
今天早上刚出门暴雨啪啪啪就来了！！
怡康君瞬间就淋成了落汤鸡
俗话说“一场秋雨一场凉”
温馨提示：要注意增减衣物，预防感冒哦~
遇上冷热不定的秋天，增强免疫力是关键！
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初侯凉风至 五候贴秋膘
夏天的肉还没减掉，又要贴秋膘了……
秋膘也不要贴太多
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秋风一起，胃口大开
吃点好的，以肉贴膘
这个时候稍不注意就贴过了
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秋季保健 健康之选
增强免疫力 快乐每一天的秘密
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朝朝盐水，晚晚蜜糖
是秋季饮食养生之道
秋季天气非常干燥，身体很容易缺水
蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛
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古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。
秋季天气逐渐变冷
人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体!
粳米粥相比精米等适合秋季
不仅补水还有健胃、补脾、助消化的作用。
秋季是最干燥的季节
被中医归为一年中阳气最旺的季节
容易出现口腔溃疡、咽喉疼痛等上火现象
秋季上火，只需饮食调理即可
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