贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一，6个月至3岁的婴幼儿是高发人群。贫血是由于缺乏造血所必需的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所引起的。为什么在现今这个物质丰富的社会，还有这么多的小孩患上此病呢?幼儿贫血的症状有哪些呢?
其实，幼儿患贫血的原因，主要与其饮食结构不合理、挑食和偏食有关。贫血的孩子，起病缓慢，且表现症状的轻松取决于贫血的程度以及贫血的发展速度。一般来说，患有贫血的孩子，其面色苍白，嘴唇、指甲颜色变淡;呼吸、心率增快;食欲下降、恶心、腹胀、便秘;精神不振、注意力不集中，情绪易激动等。年长的患儿还会出现头痛、头晕、眼前有黑点等情况，而患病时间长的患儿常会出现容易疲劳、毛发干枯、生长发育落后等情况。另外，部分患儿还会出现异食癖，如喜欢吃泥土、墙皮等，精神萎靡或烦躁不安、注意力不集中、智能下降等。
需注意的是，一旦发现幼儿有以上贫血的症状，家长应立即带小孩到医院做贫血检查，而不是擅自盲目用补血药，以免耽误诊断和治疗。
宝宝贫血怎么办
1.正确补铁
多吃铁元素含量较高的食物。含铁量较高的的婴幼儿奶粉、米片以及维生素滴剂都是很好的选择。此外，可以吃一些西红柿汁、菜泥等VC含量比较高的食物，以促进婴儿体内铁元素的吸收。当婴儿足够大，可以食用固体食物时，可以选择鸡蛋黄、米粥等含有较高铁元素的食物进行喂养。但是切记不能够喂孩子吃糖，糖会对婴儿体内对铁元素的吸收产生较大的阻碍作用。
2.及时检测
时刻关注婴儿的身体健康水平，在必要的情况下，可以对婴儿血液中的血红蛋白成分进行检测。因为通常情况下，患有轻微贫血症的婴儿与正常的婴儿看起来差不多。如果检测的结果显示婴儿的血红蛋白的量低于正常的婴儿，则表明婴儿患有贫血症，此时家长们应当注意及时且适度地给孩子进行补铁。
3.加用强化铁
根据婴儿的年龄大小，加用强化铁。通常家长会选择在奶粉或者辅食中加入物质硫酸亚铁，此类方法最为简单，且还可以与硫酸亚铁滴剂交替使用。与滴剂进行交替使用时，正常生产的婴儿的每天的用量应当低于1mg/kg，早产的婴儿则应当低于2mg/kg。正常情况下，婴儿在出生4—6个月之后，最迟不得晚于六个月，就需要进行吃强化铁食物。而早产的婴儿以及体重偏轻的婴儿在出生三个月之后，就需要进行加用强化铁。
4.不过度补钙
当采取人工喂养方式的婴儿有6个月大的时候，食用不含铁元素的牛奶总量应当低于750ml，一旦超过之前吃的含铁元素的食物就无法被婴儿吸收。
5.在食物中添加铁元素
每食用一斤面粉，就往其中加入13—16mg的铁元素。此举对于治疗婴幼儿贫血有较大的帮助作用。同时也可以增加肉制品的食用量，因为肉制品的铁元素更容易被人体吸收。
宝宝贫血吃什么
母乳以及奶粉中的铁元素已经不能够满足6个月大的宝宝的生长发育需求，此时有必要为宝宝添加一些含有较高铁元素的辅食。下面3道辅食均可以帮助妈妈给孩子有效进行补铁：
1. 猪肝瘦肉粥
适用：8个月—1岁的婴儿。
食材：新鲜猪肝，瘦猪肉，大米，油、盐等。
步骤：
(1)将买来的新鲜的猪肝以及瘦猪肉清洗干净，剁成宝宝可以食用的碎块，这之后加入适量的油与盐搅拌均匀。
(2)将清洗干净的大米加入锅中，并加入适量的清水，开始煮粥。
(3)粥快煮熟时，将事先准备好的猪肝、瘦肉倒入锅中，将肉煮熟之后即可食用。
2. 四彩珍珠汤
适用：8个月—1岁的婴儿。
食材：面粉，瘦猪肉，鸡蛋，菠菜，紫菜，葱姜末，油、盐、酱油等。
步骤：
(1)首先向事先准备好的盆中加入面粉，再慢慢向面粉中加入适量水，同时不断用筷子搅拌均匀，直至出现小疙瘩的形状。
(2)将瘦猪肉剁成婴儿可以食用的肉沫状;将用水焯好的菠菜甩干后，切成小块状。
(3)取锅，热油，加入事先准备好的葱姜末、肉沫进行煸炒，加入适量酱油、水之后将锅内烧开，下面疙瘩继续煮。
(4)最后下鸡蛋液、菠菜、紫菜，调入些许盐，煮一会儿时间之后，方可食用。
3. 胡萝卜肉菜卷
适用：1岁—2岁的宝宝。
食材：面粉，黄豆粉，瘦猪肉，胡萝卜，白菜，葱姜末，油、盐、酱油等。
步骤：
(1)将面粉和黄豆粉以10:1的比例进行混合，并向其中加入适量的水，活成面团之后，加入一定量的酵母进行发酵。
(2)分别将瘦猪肉、胡萝卜以及白菜剁成婴儿可以食用的碎块，之后将三者混合，并向其中加入适量的油、葱姜末以及酱油搅拌均匀，以作馅用。
(3)向发酵完全的面团中加入适量的碱水之后，搅拌均匀，并将面团擀成厚薄适度的面片。
(4)将面片上抹上事先准备好的馅，卷好后放入蒸笼中蒸半个小时左右，即可食用。为食用方便，可切成小块。