8月8日21时19分46秒
在四川阿坝州九寨沟县
发生7级地震，震源深度20千米
地震后，各路人马火速展开救援
而救援措施到位的情况下
作为普通民众在地震发生后
也应积极防御
不仅仅是人身安全，更有 卫生安全
这几天，卫监蜀黍特地整理了一些地震后的卫生知识，以帮助大家预防震后流行疾病。让我们一起来学习学习。
水首选瓶装的
灾后城镇供水系统被破坏，饮用水源会遭到生活垃圾、工业垃圾、污水及腐烂遗体的严重污染。被污染的水中含有不少病原体，因此，肠道传染病历来是大灾过后的最常见传染病，比如感染性腹泻、伤寒、霍乱、食物中毒、甲型肝炎等。
预防肠道传染病首先要把住饮水关。 最安全的方法是喝从非灾区送入的瓶装纯净水；如没有，尽量选深井水，其次是泉水。若只能喝来源不明的水，先肉眼观察水质是否浑浊，再选择干净的布初步过滤、沉淀，然后尽可能加入漂白粉等消毒剂，最易做到也是最重要的是煮沸，千万别喝生水。
厕所不能渗漏
可以在受灾群众聚集点就地取材，搭建应急临时公厕，同时用塑料、陶瓷缸作为粪池，但前提是千万不能渗漏。而小便处可用塑料桶作为尿液收集容器。厕墙和厕顶可用草席、塑料膜或其他材料。
防老鼠穿长筒靴
在雨中或有污水的地方救援作业时应穿长筒胶靴；床铺距离地面两尺以上，尽量不睡地铺。
此外，食品要放置在高点安全的地方，尽可能避免让老鼠碰到。
食品现做现吃
即使在简陋条件下，饭菜也应现做现吃，尽量不存放熟食；烹调方法以煮、蒸等彻底加热的方法为主；不要随意加工和食用冷荤类食品；生吃的瓜果蔬菜一定要尽量洗净、消毒后再食用；食品加工烹调场所要做好防蝇、防尘、防鼠工作；各种食品原料、半成品和炊具、餐饮具也要做到防污染、防蝇、防鼠、防潮。
灭蚊蝇裤腿扎严实
注意引流居住地附近的污水，喷洒消灭躲藏在倒塌建筑物下面、树洞等隐蔽部位的蚊蝇；睡觉地方最好有蚊帐，周围喷洒驱蚊药剂；如不能大规模消毒，野外救援时应尽量穿吸汗的长袖服，裤腿要包扎严实，必要时戴防蚊面罩。
此外，可以随身携带风油精、清凉油备用，睡觉时在身体暴露部位喷洒。万一出现寒冷、高热、举动异常，一定要在第一时间寻求医生帮助。
垃圾不过夜
可用砖砌垃圾池、金属垃圾桶（箱）或塑料垃圾袋收集生活垃圾。尽快建立垃圾卫生填埋场，即把垃圾在卫生填埋场内推平、压实、覆土并使环境危害减小到最低限度。
粪便密闭贮存
灾区简便易行的粪便处理方法之一是密闭贮存法，如有可供利用的大型贮粪池或小型粪缸，粪便可经密闭贮存、厌氧发酵，卫生效果良好。在应急情况下，可挖一圆形土坑，用防水塑料薄膜作为土池的内衬，粪便倒入池内贮存发酵处理。
灾后防疫口诀
加强饮水消毒，防止病从口入
勤洗手、吃熟食、喝开水，预防肠道传染病
饮水安全你我参与，健康保障人人共享
水，生命之源泉，水，健康之本
安全饮水，健康生活
关爱群众生活，注重饮水健康
开展爱国卫生运动，营造清洁卫生环境
普及卫生防病知识，确保大灾之后无大疫
勤洗手、吃熟食、喝开水，预防肠道传染病
卫生防病，人人有责，人人受益
不随地大小便，确保环境卫生，预防肠道传染病
清除卫生死角，减少蚊蝇孳生，保障人人健康
清洁环境，消灭四害，预防疾病，促进健康
不随地大小便，讲究卫生文明，确保环境卫生整洁
人人参与，做好灾后卫生防病工作
■ 图片均来源于网络
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