夏秋之交疾病的预防

来源: 宁津县人民医院/njxrmyy_


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     立秋之后,天气由热转凉,是发病较多的时节,那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢?


感冒

入秋后昼夜温差大,是伤风感冒的多发季节,要注意及时增减衣物。已感冒者可用连根葱烧豆腐吃,效果极佳


气管炎

 秋季多变的气候,也是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落,空气中过敏物较多,应避免与过敏源接触,改善居室环境,空气要流通。另外,良好的情绪能增强身体的免疫力和抵抗力,要保持乐观的心态,尤其不宜悲秋。



胃病复发

胃肠受冷空气的刺激,易发生痉挛性收缩;暑气消、食欲好,胃肠功能的负担加重,也导致胃病的复发。所以除了注意保暖外,还应进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,并注意膳食合理,要少食多餐、戒烟戒酒。



关节炎

时入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此,应注意防寒保暖,特别是关节局部,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。 



皮肤感染

秋季,皮肤易被病原寄生虫和蚊虫叮咬,出现红肿且奇痒,搔抓后可继发细菌感染,出现脓疱疮(疹)等。所以,被蚊虫叮咬之后切不可抓搔,可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。 



肺炎秋燥症

入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对人体危害最大的部分是肺部。因此,应积极锻炼,增强肺功能,预防肺炎的发生。饮食方面应少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食物,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分。


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