膏药加工 | 颈椎痛?对颈椎关心不够就是你的错！

你喜欢哪种姿势呢？

想啥呢？

我说的是睡觉姿势

正常睡觉姿势

是酱紫的

但是有些人呢

天生放荡不羁爱自由

睡觉就不老实

七扭八歪

于是早上醒来

你会发现一个不一样的自己

脖子会

啊。。。。

一阵疼痛袭来

僵硬酸胀

硬邦邦的脖子转不过弯

连头都抬不起来了

落 枕 了

落 枕

医学上称

【颈肩部肌筋膜炎】

是一种常见的颈肩部位软组织损伤

落枕都有哪些原因呢？

睡姿不良

不正确的位置入睡

头部位置不正确、过度伸曲

使肌肉紧张，颈椎小关节错位

时间一长就会发生静力损伤

枕头不合适

枕头过硬

使头部与枕头接触面过少

局部压力过大

这不利于血液循环

透气性能差

使睡眠难以充分呼吸

风 寒

不注重保暖，夏天贪凉

导致背部、颈部气血凝滞

筋络痹阻、行动不便

颈部外伤

气血流通不畅

造成颈部肌肉酸痛

颈椎病

自身有颈椎病或肩颈部的损伤

遇到轻微的风寒和睡姿不当

就会引起颈部疼痛

可出现多次

其 实

预防落枕和颈椎疼痛并不难

准备一个好枕头

合理的枕头高度

女士应该在8~10厘米

男士应该在10~15厘米

宽度最好在相当于肩至耳的距离

可以加入艾草等

促进颈部血液循环

做好防寒保暖

睡觉时被子要盖全身

尤其是颈部

天气炎热时

不要将颈部长时间对着

电风扇、空调吹

久坐伏案工作的人

勿忘颈部运动

要经常起身抬头活动颈部

防止颈肌慢性劳损

最后绝招

石药膏药—颈椎型（专用）

别误会

它可不是传统的狗皮膏药

它是很“端庄大气”的

不信你快看

颈椎型医用冷敷贴

第一眼看到它时

觉得包装真不错

中华民族自古便有崇尚黄色的传统

中国龙又是中华民族的图腾、中国文化的象征

.......

说远了

关键是用起来更不错

采用有效成分

更是呵护颈椎腰肩的“一把好手”

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