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转的打油诗：
医院人多不讲价，
到了医院最听话，
让你交钱你交钱，
让你干啥你干啥！
辛辛苦苦三十天，
也就挣个三四千，
到了医院才知道，
花完也就一两天！
辛辛苦苦几十年，
一病回到解放前！
万水千山总是情，
没有健康真不行！！！
以上的打油诗虽然有点夸张，但这基本也符合当下人们生病住院的真实写照。随着近年人们生活水平的提高，各种健康疾病也在困扰着咱们国民的体质，不少拥有养生健康意识的朋友们开始注重养生，相比西式医学，咱们的中式理论，未病先防更更符合国民心理。
这也是为什么，三七作为一味拥有百年的药膳同源的名贵药材，在这几年又重新焕发光彩，被世人所关注和认知的原因。
究竟三七能为我们做些什么？又有什么疾病可以吃三七预防呢？今天三七大全带各位一起走进三七的故事！
三七核心成分
三七皂甙
三七皂甙是三七的主要有效成分之一，迄今为止，从三七的不同部位已分离得到二三十种单体皂甙成分，如原人参二醇型和原人参三醇型。
⬆️参科三类中药材含量对比
比如，三七中含有的人参皂甙Rb1能促进神经纤维的形成并维持其功能，抑制中枢神经系统，镇静安眠解热；人参皂甙Rg1能兴奋中枢神经，增强记忆，消除疲劳。由于三七中含有较多的Rb1和Rg1，而几乎没有西洋参和人参中会让人精神恍惚的人参皂甙Re，所以服用三七有人参样的补益强壮作用，而无人参样的致精神恍惚作用。
比如，最有名的三七总皂甙（PNS）是三七具有非常好的活血化瘀功效的原因，PNS可以抑制血小板聚集，增加脑血流量，主要应用于心脑血管疾病，像著名中药“血塞通”“复方丹参滴丸”中都含有三七总皂甙。
当将三七煮熟后，总皂甙的成分消失，皂苷C1、皂甙E1这两个成分就能发挥补血的作用。
2
三七素
三七素是一种特殊氨基酸，主要发挥止血作用。
3
糖类
糖类是人体必需的能量物质。三七中主要含有三七多糖。依据卫生部《保健食品检验与评价技术规范》（2003年版）评价标准，三七多糖具有增强免疫力的功能。
4
氨基酸
氨基酸是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。三七中含有19种以上的氨基酸，其中有8种人体必需氨基酸。精氨酸、天冬氨酸和谷氨酸含量最高。其中精氨酸对高氨血症，肝脏机能障碍等均有功效；天冬氨酸能调节脑和神经的代谢功能，可以用于治疗心脏病、肝脏病、高血压症，具有防止疲劳的作用...
5
黄酮类
三七绒根中含有少量的黄酮类成分，比如槲皮素。槲皮素具有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量等作用。可用于治疗慢性支气管炎。对冠心病及高血压患者也有辅助治疗作用。
6
微量元素
三七的根茎叶中含有丰富的人体必需的镁Mg、磷P、钙Ca、锰Mn、钠Na、铁Fe、钴Co、铜Cu、锌Zn、钼Mo、锗Ge、硒Se，且磷P、钙Ca、镁Mg、铁Fe含量较高。
长期吃三七胜过长期吃西药！
调节血脂
三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。
双向调节血糖
三七具有双向平衡调节血糖的作用。三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。
调节血压
三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。Rb1可以降低肺动脉的血压。
改善心肌缺血、心绞痛
三七醇提取物能加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量，从而增加心肌氧和营养物质，因而可以用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。
治疗冠心病
三七总皂甙具有扩张血管，增加缺血区供血，可有效解除冠脉痉挛、改善微循环、降低缺血组织耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制动脉硬化形成，从而起到治疗冠心病的作用。
改善脑缺血
药理研究证实：三七皂甙可扩张血管，增加脑血流量，抑制血小板聚集，降低血液黏度，改善缺血区的血液供应，特别是通过缺血边缘区侧支循环的开放，使半暗带的缺血、缺氧得到改善，有利于可逆性神经元的恢复。
症状：慢性疲劳综合症、便秘
改善：精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适
症状：失眠、神经衰弱
改善：入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷
症状：风湿、类风湿、腰腿疼痛
症状：眼干、眼涩、视力模糊
症状：高血压、高血脂、高血糖
改善：血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值
症状：脂肪肝、酒精肝
改善：肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化
改善：手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常
改善：感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少
症状：健忘
改善：记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆
三七粉每天服用的剂量及最佳时间
三七粉每次服用3克，每天服用2次，每天早晨吃早餐后服用一次，晚上吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。
三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，非常适合日常保健。
服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。在服用三七粉时，请以平常心对待。三七粉确实功效显著，好的三七粉几天-几个月身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
千万人都在选择三七，不吃你不知道实际效果，建议亲身体验！
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