寿星都有这样的表现

来源: 东方京城中医院/dfjczyy

        ↑↑↑长按东方京城中医医院关注↑↑↑ 








一、心率偏慢


    每个人的心跳速度是不同的,有的人每分钟只跳六十多次,有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次,一天即是相差四万次!心脏跳得太快,肯定会让心脏耗费 太多力量,引起劳损,缩短寿命。心率慢,但能确保它的正常收缩和舒张活动,满足人体血管中的血液循环需求,且是长期稳定,功能健全的慢心率,则与长寿成正 比。

二、肺活量大 


       肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。大多数人的肺活量会随着年龄的增长而下降,然大多长寿老人可以保持年轻时的肺活量。目前国外有很多机构已将肺活量作为检测衰老的首选项目之一。

三、手握力大


   美、英两国的研究人员发现,握力大的长者不但身体强健,体内各个器官正常运行,而且反映人的骨密度更高,人也就更长寿。




| 北京东方京中医医院◆医保单位 |

  电话:010-57192699

 微信:

  官网:http://3gfs.010bjnxw.com/



                    分享知识,传递健康