常言道“病来如山倒”，有时候人体出现一些小毛病会被忽视，比如：有时会胃痛、体重突然减轻、早上起床有时头晕等等症状。由于经常被忽视，因此常常引起大问题，等到被注意的时候癌症就已经“找上门来”，幸运的人在早期发现还有得治，不幸的人到了晚期就完了。因此，人体出现不适症状时应该重视起来，以免“养”成大毛病。
现在可以说是一个谈“癌”色变的时代，在生活中患有癌症的人越来越多，现在社会越来越包容，不像从前遇到癌症患者会躲得远远的。没有人希望自己患上这种可怕的病症，因此，如何预防癌症和治疗癌症就成了很多人关心的话题。
很多人觉得一旦患上了癌症就只有等死，其实不然，在生活中有很多罕见的癌症可以通过治疗来恢复，但是，更多的时候，并不是治疗没有任何效果，而是当事人自己的心里受不了这样的癌症打击或是生理上的折磨，导致精神、肉体崩溃。无论是哪种疾病，在早期做好预防要远比前期的治疗更加安全有效，癌症也一样。在生活中导致癌症发作的原因往往就是一些我们疏忽的事物或习惯，这些事物看起来好像没什么，但是对人体健康却有着很大的隐患，因此，身体出现“小问题”一定要重视，平常吃一些可以抗癌的食物，对癌症有好的预防，身体也会更健康。
红薯是一种很常见的粗粮，甜甜的味道深受很多人的喜爱，并且有强大的防癌功能，红薯中有一种独特的去氢表雄酮物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生！
喝茶是中国传统文化之一，而绿茶就是最常被饮用的一种，绿茶中的多酚类抗氧化物，能有效抑制癌细胞的生长，所以常喝绿茶能防癌抗癌！
黑蒜富含18种人体必须的氨基酸和多种维生素，黑蒜中的锗元素是强抗癌微量元素，可以抑制致癌物质亚硝胺，起到防癌、抗癌的作用！
香菇是一种生长在木材上的真菌，味道鲜美，营养丰富，含有人体必需的氨基酸、硒元素和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有很强的抗癌作用！
黑苦荞是荞麦的一种，具有极高的营养价值，黑苦荞茶中含有多种微量元素和抗癌元素，能有效的抑制癌细胞的生长，所以多喝黑苦荞茶可以预防癌症的发生！
蒲公英属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的营养物质，它的提取物，对癌细胞能起到抑制的作用，用它泡水喝对身体有很大益处！
桑葚是一种非常好吃的食材，以其丰富的营养被称为“民间圣果”，它富含三大抗癌营养素，经常吃可以有效的预防癌症！
红枣是很好的补血补气的健康食品，其实红枣还有抗癌的作用，它有可以抑制癌细胞转变的物质，并且还能提高身体免疫力，每天吃两三颗红枣对身体益处多！