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63岁的张阿姨最近身体遇到了“蹊跷事”，以前记性一直很好，但最近经常会发生一些让她很不解的事情，比如自己吃饭时突然筷子落地，话说到一半却转眼间失语，她想咨询一下专家，这是不是身体发出了什么疾病预警信号？
唐山市中医医院急诊科姚恩东主任介绍：张阿姨这属于典型的短暂性脑缺血发作，也叫“小中风”，这是因为输送到脑部的血液和氧气暂时中断所致。约有三分之一的脑卒中发病前会有短暂性脑缺血发作，其症状通常持续数分钟到数小时，不超过24小时。这种“小中风”是个明显的先兆，如不积极防治，真正的脑卒中将会在短期内发生。
姚恩东主任提醒大家，发生脑卒中后的就医原则是及早送医、专科诊治。在发现脑卒中的早期征兆后，第一时间到医院寻求诊治，不要有“在家休息一下可能就好了”，“现在不太稳定等好一点再去”等拖延时间的想法，这只能耽误诊治，对患者没有任何益处。即使是晚上，也要看急诊，尽快到医院，不能拖到第二天。
专家介绍：脑卒中（Stroke）是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。脑中风包括缺血性中风、出血性中风、高血压脑病和血管性痴呆四大类。
专家提醒：很多中老年人开始意识到脑卒中的严重性，其实动脉硬化的病理改变往往从幼儿时期就已开始，主要与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致幼年肥胖有关。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。从幼年开始，应适当控制高胆固醇及高糖食物的摄入。脂肪和胆固醇的过多摄入可加速动脉硬化的形成，因而容易导致脑卒中。吃盐过多可使血压升高并促进动脉硬化形成，很多研究都确认它与脑卒中的发生密切相关。
积极参加多种体育活动，养成好的生活习惯，对人的一生极为有益。生命在于运动，经常运动的人患脑卒中的概率明显减少。据统计，40岁后的男性积极运动比不活动的同龄人发生脑卒中的危险低30%。所以改变不良生活方式可有效减少脑卒中的发生，平日应做到控制高血压，防止糖尿病，戒烟、少酒，保持情绪平稳，饮食清淡，饮水充足，预防便秘，坚持体育锻炼，定期进行健康体检。
通讯员：史爱华
编辑：康小北
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