秋后艾灸大椎:快速振奋一身之阳气(养好健康一整年!)

来源: 中药百科/zhongyaobaike

《黄帝内经·素问》指出:“春夏养阳,秋冬养阴”。秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候就更很需要及时补充阳气,以备一整个冬天的使用!

 

立秋意味着炎热的夏天即将过去,秋天将来临。立秋后虽然一时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽,秋后下一次雨凉快一次,因而有“一场秋雨一场寒”的说法。


秋季养生不能离开“收、养”这一原则

立秋的气候是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。


秋后艾灸最佳穴位:大椎穴


大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络: 1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。大椎穴也有着万能之穴的美称;这绝不是夸大其辞;


【大椎穴取穴位置】

大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可.


艾灸大椎穴推荐一款”神器“(如下图)

一个人在家也可以用,扶阳养身两不误;

平时遇到小病小痛都可以轻松解决;

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如上图,正是这款纯铜艾灸盒套装,

风府穴大椎穴两大穴位都能灸,

另外适用灸疗:手脚膝关节等部位,

一个人在家也可以轻松做!


【家庭艾灸方法常用推荐】

1、阳气不足:艾灸大椎穴首选;推荐灸法:每天艾灸一次,一次30分钟(悬灸一次10-15分钟)灸6天休1天;

2、感冒:特别对风寒感冒有奇效,小编亲自实验,屡试不爽;

3、颈椎病,颈椎周边不适;

4、祛寒湿:经常灸一灸湿气一大片,那是有效的排湿祛寒见证;

5、养生:平常没事就灸灸大椎穴,可以达到养生的功效;

【品名】纯铜随身灸:颈椎专用套装(有效扶阳,缓解颈椎病治感冒)
【规格】第一代纯铜艾灸盒*1,一联布套*1(附送2支艾柱)此艾柱为体验装,建议可另行购买艾条使用;
【材料】加厚纯铜

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有句老话说的好:家有三年艾,郎中不用来!孟子曰:“七年之病,求三年之艾“,这充分体现了艾灸疗法它的功能之强大;随着现代人对健康养生的重视,艾灸疗法也普及到了千家万户;当下家庭艾灸最为常见;此款随身灸套装是家庭家用最优的选择。



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明代著明医学家李时珍的父亲,李言闻在其著作《蕲艾传》中写道:“产于山阳、采以端午、治病灸疾,功非小补。”

艾灸能调和阴阳、温通经络、行气活血、温阳补虚、消瘀散结、引热外行、补中益气、回阳救逆,防病保健,强身益寿。非常符合现代人夏日补阳扶正。


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