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近段时间《我的前半生》热播，剧中的俊男靓女加高管吸引了许多人的眼球。不知大家是否注意到，陈俊生，唐晶胃不舒服时就吃达喜，说明两位白领有或轻或重的胃部疾病。
现实生活中，白领人群普遍处于亚健康状态，免疫力低下、容易疲劳犯困、头晕眼花、记忆力减退、面色苍白、头发枯黄、烦躁、睡不醒等症状频繁出现，这时他们需要一些膳食营养补充剂（即保健品）。
作为一名专业的药店人，我们面对白领人群时，如何做好我们的服务呢？首先，我们应该知道以下这些！
蛋白质是生命物质的基础，是人体所需的第一营养素，人体所有的组织细胞都有蛋白质组成，没有蛋白质就没有生命。优质的蛋白质粉，推荐同时含有大豆蛋白和乳清蛋白的产品，双蛋白，营养价值更高。
乳清蛋白，又称蛋白之王，是从牛奶中提取优质蛋白，含有人体所需的全部必须氨基酸，易吸收，消化好。
绿色牛奶-大豆蛋白，提供人体必需的9种氨基酸，具有独特的营养价值，是唯一植物来源的优质蛋白质。
主要功效：
1. 提高免疫。乳清蛋白中免疫球蛋白具有免疫活性，能促进正常细胞的生长，提高免疫。
2. 抗自由基，抗疲劳。乳清中的α-乳清蛋白，为谷胱甘肽合成提供原料。谷胱甘肽为体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂，与自由基结合，增强机体抗氧化能力，提高肌肉耐力，抗疲劳。
3. 帮助肌肉生长。运动时需要消耗更多的蛋白质来延缓疲劳，运动后同样需要蛋白质来构建肌肉，乳清蛋白中含有丰富的支链氨基酸，而支链氨基酸具有组织肌肉分解，促进肌肉合成的功效。
B族维生素（VB）是一个庞大的家族，一共有17名成员，它们是人体组织中不可缺少的营养素，它们促进糖类，脂肪，蛋白质在人体内的代谢，能使神经细胞能量充沛，缓解忧虑、紧张等情绪，使人精力充沛。
主要功效：
1. VB是糖代谢过程中的关键性物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，保持VB的充足，能使神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，提升对噪音的承受力。
2. VB维持上皮组织的健康，严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。
3. VB可以解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。
4. VB（主要是叶酸）有利于血红细胞形成，保证细胞正常分裂，孕期对宝宝的生命影响重大。
5. VB（主要是维生素B2）具有一种特殊的气味，是蚊子最讨厌的维生素，因而具有一定的驱蚊效果。
白领人士是用脑一族，用脑过度，会有头晕，头胀感觉。大脑对缺氧是非常敏感的，需要充足的血样供应，短短4分钟深度缺氧就会造成大脑永久性不可逆的损伤。所以，让大脑血供正常是保护大脑的方法。我们建议白领人士平时应该坚持有氧运动，食用一些金枪鱼，花生，核桃等。另外，我们也可以建议通过摄入角鲨烯来保证大脑的正常供氧。
主要功效：
1. 供给氧气。角鲨烯被誉为大脑的天然氧吧，它能促进血液氧输送和利用，提高血液中含氧量，改善因疲劳、工作压力、体力不支、空调环境中缺氧造成的精神萎靡、记忆力减退、身体疲乏等症状。
2. 增强免疫机能。角鲨烯能增加免疫系统中的白血球数量，提高自然杀伤细胞、吞噬细胞的活性。
3. 保湿、抗自由基。角鲨烯涂敷在皮肤上，能有效保护皮肤脂质细胞不受自由基伤害及防止皮肤表面水分散失，使肌肤保持自然柔嫩光泽，有美容养颜的功效。
我们今天的知识分享就先到这里。希望各位药店人能将今天所学应用到生活和工作当中。
下期我们将继续和各位分享，适合向白领推荐的保健品知识。或许你们已经有了自己的答案？欢迎留言和小编分享。
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